NETAK

Иногда Вам приходилось слышать от близких, что иногда Вы бываете совершенно невыносимы? Они обижаются, а Вас в это время мучают головные боли, барахлит желудок, а до груди невозможно дотронуться. Вам по любому поводу хочется плакать и раздражает буквально все… Возможно, это предменструальный синдром (ПМС). Медицинская статистика утверждает, что с этой проблемой сталкиваются почти 70% женщин. Виновники всех неприятных ощущений - гормоны. Именно в этот период их уровень зашкаливает, и мы имеем то, что имеем. Но самочувствие улучшается к началу менструации. Но как это ни грустно, через месяц все начинается вновь. С тяжелыми симптомами ПМС к врачу обращаются лишь 10% женщин! А жаль, потому что остальные страдают, хотя врачи могли бы им помочь. Гинекологи редко назначают рецептурные препараты. Единственное исключение - гормональные лекарства, регулирующие менструальный цикл. Победить ПМС можешь Вы сама, если будете вести здоровый образ жизни. Но как бы тяжело не протекали у Вас предменструа

Эротические сновидения – совершенно нормальное и достаточно распространенное явление. Они снятся всем и во все времена, а если вам кажется, что вы их никогда не видели, то, скорее всего, вы плохо помните все свои сны в принципе, а значит, и эротические моменты оттуда просто выпадают. Зигмунд Фрейд утверждал, что любой сон имеет сексуальный подтекст. Но на сегодняшний день понятно, что сновидения раскрывают в себе все сферы бессознательной жизни человека, поэтому и затрагивают они и мыли о работе, и о детях, и о будущем, о деньгах, о здоровье и с такой же степенью о сексуальной жизни. Есть мнение, что сны о сексе, явно эротические сны, говорят о чем угодно, но не о непосредственно сексуальных отношениях. Это могут быть проблемы взаимопонимания между людьми, совместной работы и даже вражды. Зачастую эротическая образность наших снов имеет связь с духовными и даже религиозными аспектами нашей жизни. Это связано с тем, что сексуальный контакт затрагивает разные сферы внутренней жизни: от ч

Светка явилась на работу какой-то взволнованной и разбитой, можно даже сказать потрепанной. Что бывало с ней крайне редко, так как человеком она была аккуратным, педантичным и очень тщательно следила за собой. Но сегодня с ней что-то явно произошло. Что-то из ряда вон выходящее. Это можно было заметить по значительному беспорядку на ее голове, бледному лицу, нетронутому утренним макияжем, и красным глазам, которые, вероятно, только что перестали плакать. Так как утро начинается у нас с планерки, то поговорить нам, естественно, не удалось. И я с нетерпением ждала, когда же мы останемся одни, выйдем в курилку и поделимся, наконец, животрепещущими вопросами своего существования. Женщины не могут без этих маленьких моментов солидарности, которые порой лучше любого сеанса психотерапии способны вернуть их к жизни. Если бы нам совершенно некому было бы рассказать о тяжелых моментах противоречий с собой и миром, выслушать слова сочувствия, одобрения, оценки или, наоборот, порицания. Мы бы, на

О том, что телевизор – вещь не самая полезная в доме, знают многие. Но несмотря на это продолжают считать его неотъемлемой частью интерьера не одной, а каждой комнаты! В этом заключается большая опасность. Особенно для детей! Буквально прошлым летом ученые всего мира всерьез заговорили о том, что пристрастие детей к просмотру телевизора может обернуться серьезными проблемами со здоровьем и существенно сократить годы их жизни. Но приведенные в качестве наиболее вероятных заболеваний – следствий времяпровождения перед телевизором – ожирение и сахарный диабет – лишь детские «страшилки» по сравнению с тем, что предсказали специалисты, проведя новое исследование. Эксперты Всемирного Фонда исследований онкологических заболеваний, проанализировав статистику, согласно которой больше половины современных детей (в возрасте от 3 до 16 лет), проживающих в развитых странах страдают определенной формой зависимости: от телевизоров, компьютеров и мобильных телефонов. Авторы доклада уверены, что именно

Научиться преодолевать свои страхи, обращать свои страхи в успехи, значит, стать сильнее, yспешнее, лучше. Как этому научиться? Страшно ответить «нет», страшно не оправдать ожидания, страшно потерять возлюбленного, страшно оставаться в темной комнате… В нас, порою, живет столько страхов! Как спрятаться от них? Как сбежать? Никак. Страхи — это переживания, которые внутри тебя. Они живут с тобой, они часть тебя. Единственный способ избавиться от страхов — перестать их бояться. Не нужно ждать, что кто-то тебя защитит от самой себя. Если до сих пор ты не нашла такого человека, то и не найдешь его никогда. Прими это как должное и начинай разбираться с тем, что твориться в твоей душе. Научись страхи рисовать! Лучше всего на бумаге. Возьми и нарисуй то, что тебя волнует. Дорисуй ко всему этому рожки и бантики — пусть будет смешным. Самое страшное — это то, что мы не можем видеть. Когда видно, уже и не страшно. Оно может быть грустно или смешно. Научись страх переживать и искать выход из страш

Вы скажете, неправильная постановка вопроса? Красивых женщин не боятся – ими любуются, им завидуют, их воспевают. Да, любуются! Да, завидуют! Да, воспевают! Но это совершенно не означает, что каждый мужчина рискнет назвать такую женщину своей, иначе красивых и одиноких было бы гораздо меньше. Почему красивых женщин боятся? Редкий человек сознательно способен создавать себе проблемы. По мнению мужчин, красивая женщина требует особого подхода. Это значит, что придется совершать лишние телодвижения, которые будут отвлекать от решения глобальных задач. Мужчина по натуре ленив. Не в общепринятом смысле, а в плане психологическом. Он может буквально «гореть» на работе, все свободное время посвящать себя благоустройству дома, но тратить силы на то, чтобы удержать красивую женщину, не захочет. Потому и боится ее. Боится полюбить, боится потом потерять. Ему удобнее иметь рядом женщину обычную. Очень часто красивая женщина бывает несчастна. Почему? Именно потому, что красивых женщин мужчины боят

Психология – наука, зародившаяся из философии, наука о душе. Сильный толчок психология получила более ста лет назад. Именно тогда Зигмунд Фрейд открыл понятие бессознательного. Его теория претерпевала сильные изменения, ее понятия нередко искажались, но факт остается фактом: человек нередко не осознает свои истинные мотивы и желания, потому что подавляет их. И они уходят в область бессознательного. В тех случаях, когда подавляется что-то важное, человек начинает испытывать серьезные трудности. Они могут выражаться в нарушении отношений, ухудшении состояния здоровья, снижении удовлетворенности жизнью. В этой ситуации может помочь психолог, психоаналитик. Он владеет определенными техниками и обладает знаниями, с помощью которых бессознательное может стать явным. Разумеется, это происходит не сразу. В этом причина разочарования психологом: многие надеются, что психолог за один сеанс расставит все по своим местам и подскажет, как жить дальше. В действительности, квалифицированный психолог