NETAK

От природы человеческий мозг обладает огромным потенциалом, который до конца не используется, в том числе и память. Существуют различные способы улучшить память, правда для этого потребуется приложить определенные усилия. Природный потенциал – это лишь один из компонентов хорошей памяти, который зависит от состояния памяти и тренированности. Человеческий мозг состоит из четырнадцати миллиардов клеток, между которыми существуют связи, количество которых невозможно подсчитать. Мозг - это очень сложная, чувствительная ко всему и реагирующая на все структура, в том числе и на магнитные бури. Как влияет на улучшение памяти правильный образ жизни При большом желании с помощью регулярных тренировок и ряда упражнений можно развить память в разы. Но все эти усилия будут напрасны без выполнения ряда условий. Прежде всего, нужно соблюдать режим дня. Для полного восстановления человеческий мозга должен иметь нормальный сон. Биологические ритмы человека настроены таким образом, что восстановительны...

Если все варианты жизни в одиночестве перепробованы, а семейный статус так и не поменялся, если скука и однообразие в отношениях с мужчинами стали нормой жизни, и, наконец, если авантюрность вашей натуры и легкость характера отмечают все окружающие, есть возможность пестро раскрасить жизнь, сделав ее похожей на мексиканский сериал. Выберете себе в поклонники мужчину-ловеласа. Увлечь Дон Жуана очень просто, поскольку сам он увлекаться рад. Если же ваша цель – прожить с ним долго и счастливо, то здесь придется потрудиться. Тот факт, что тип мужчины-плейбоя очень привлекателен для женщин, легко объясним. Он обожает и боготворит прекрасный пол. В моменты влюбленности в очередную избранницу он преклоняется перед ней, готов носить на руках. Жертва казановычувствует себя принцессой, наслаждается вниманием и заботой поклонника. Мужчина-ловелас имеет в прошлом большой опыт общения с женщинами и совершенно точно знает, как ухаживать за дамой сердца. Он не допускает типичных мужских ошибок, во вр...

Ей было 38 лет, а может быть 26 или 34, ее звали Ольга. Чуть выше среднего роста, натуральная блондинка, стройная, спортивная, с отличной фигурой: длинные ноги, тонкая талия, высокая грудь… волосы ниже плеч, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Симпатичное лицо. Она была одета дорого и со вкусом, а когда начала говорить, делала это грамотно, дружелюбно и очень здраво. Минут через сорок беседы Оля плакала в кресле, задавая на разные лады один простой вопрос «Господи! Да что же со мной не так?!! Чем я хуже других?!! Почему я одинока?» Узнали себя? Тогда перед тем как читать дальше, обдумайте, пожалуйста, вот что – текст достаточно жесткий, читая его, вы почти наверняка испытаете отрицательные эмоции, готовы? Если же вступление не имеет к вам ни малейшего отношения, вы, к примеру, – мужчина или замужняя мать троих детей, посмотрите, пожалуйста, другие тексты. Либо сразу задавайте вопрос, который вас беспокоит, и ответ на который вы ищете на сайте психолога. И...

Все считают, что стресс — это неприятные переживания. На самом деле мы испытываем стресс во время любых изменений в жизни, как негативных, так и позитивных. А вот неприятные эмоциональные сдвиги, которые способны нарушить наш обмен веществ и повлиять на фигуру, психологи называют «дистресс». Особенно подвержены этому негативному процессу жители мегаполисов. Вечный шум, недостаток естественного освещения (основная причина депрессии зимой), недостаток полноценного отдыха, несбалансированное питание, вечный аврал на работе, дефицит физической активности — все это приводит к развитию напряжения и разбалансировке физического и психического здоровья. Неосознанно для преодоления стресса организм начинает атаковать нас приступами голода, и лишние килограммы не заставят себя долго ждать. Признаки стресса вам кажется, что весь мир настроен против вас: все и всё вас раздражают тяжело сосредоточиться на важном, мысли все время переключаются на мелочи появились проблемы с памятью, сложно вспомнить ...

Соблюдение личных границ - это вопрос нашего психического и физического здоровья. Поэтому нужно научиться правильно эти границы защищать - причем не инстинктивно, а сознательно. "Похоже, у моего коллеги Николая есть латиноамериканские корни, - мрачно шутит Ольга. - Я читала, что там принято подходить почти вплотную. Мне неудобно сказать ему: "Отойди!"- и приходится терпеть. Но очень неприятно, когда человек чуть ли не прижимается к тебе при разговоре. Я сначала думала, что нравлюсь ему, но потом на его поведение стали жаловаться и другие коллеги - и женского, и мужского пола. Не можем же мы все ему нравиться!" Расположение людей во время контакта может зависеть не только от их национальности и культуры - а в Латинской Америке действительно принято подходить друг к другу близко, что обычно раздражает европейцев, - но и от настроения человека, от его социального статуса, уверенности или неуверенности в себе, от отношений общающихся между собой. Семейные терапевты заме...