Сообщения

Сообщения за март, 2005

Смех против депрессий: советы

«Смех — лучшее лекарство!» — утверждают ученые. Как показывают исследования, он отлично врачует как физическое, так и эмоциональное состояния человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследователи из Университета имени Линды Лома в Калифорнии следили за состоянием контрольной группы до просмотра отрывков комедий и выступления комедиантов, во время и после них. Выяснилось, что оно улучшалось еще до того, как люди начинали смеяться! Таким образом, ученые сделали вывод, что положительный эффект на состояние человека оказывает не только сам смех, но даже его ожидание. Благоприятный эффект в первую очередь заключается в том, что смех помогает человеку справиться с физическими и эмоциональными последствиями хронического стресса. А тот, как известно, вещь довольно опасная, поскольку подавляет наш иммунитет. Ли Бёрк (Lee Berk), доцент из Университета имени Линды Лома обнаружила, что, когда мы смеемся, организм вырабатывает гормон роста, а тот, в свою очередь

Плохое настроение и способы от него избавиться

За окном снова препротивнейшая погода: снег тает на глазах и превращается в отвратительную грязь. Я сижу с температурой одна дома и некому меня пожалеть и приласкать. Конечно, болеть я буду не вечно. Но вот плохое настроение может стать спутником надолго. Психологи утверждают, что отсутствие солнца и короткий световой день являются причиной депрессий. Как избежать этого? Один из самый действенных способов - это влюбиться. Конечно, проще сказать, чем сделать… Но, если попробовать создать себе то самое настроение, которое сопутствует влюбленности - депрессия отступит наверняка. Если же влюбиться категорически не получается, то можно просто пофлиртовать. Флирт вновь открывает нам тот факт, что мы женщины, что можем нравиться противоположному полу. Просто улыбка незнакомому человеку может поднимать настроение. Второе - совершить неожиданный для себя самой поступок. О чем вы мечтали, что всегда хотели сделать, но боялись или просто не могли собраться с духом? Попробуйте сделать это сейчас.

Планирование или спонтанность: что лучше

Многие люди мне вот пишут, что – очень странное дело у них получается. Чем тщательнее они все запланируют и круто придумают, что, как и почему в каких случаях нужно делать, тем все иначе и как-то не так развивается. Все коту под хвост, все идет не так, иначе, и совсем не так, как ты предполагал. От судьбы не уйдешь, как говорится, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И вот парадокс: те же самые люди говорят, что если они делают что-то вне плана, то у них оно получается гораздо лучше. Странно, не правда ли? Все предусмотрел, все просчитал, все варианты учел, – и просчитался. А не считал ничего вообще – и вдруг формулу счастья вывел. И что теперь, вообще не планировать и не предусматривать? Особенно обидны подобные ситуации для людей, обладающих выраженным аналитическим мышлением: трудно смириться с тем, что твой собственный ум тебе то ли изменяет, а то ли считает неправильно или недальновидно. Многие ученые после большого учения часто начинают верить в бога

Итальянские ученые определили конкретные области мозга, которые позволяют узнавать лица людей

Заира Каттанео из Университета Бикокка в Италии и ее коллеги определили конкретные области мозга, которые позволяют узнавать лица людей. «Я была в переполненном лифте с зеркалами, и какая-то женщина подвинулась, тогда я отошла, чтобы не мешать, и вдруг поняла, что эта женщина – я», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Хизер Селлерс страдает прозопагнозией, расстройством распознавания лиц. «Я не могу вспомнить ни одного человеческого лица. Это просто не имеет значения для меня, — говорит она. — Я не думаю о них, как о машине или собаке. Это не визуальная проблема, это проблема восприятия». Хизер знала с самого раннего возраста, что ее восприятие мира отличается от восприятия других людей, но ее состояние не было диагностировано, пока ей не исполнилось тридцать. «Я всегда знала, что что-то не так — для меня было невозможно доверять своему восприятию мира. После диагностики, которая показала мою тревогу, мои родители думали, что я сошла с ума..». Это состояни

Почему мужчина не хочет встречаться

Рассмотрим одну ситуацию между мужчиной и женщиной. Вы давно знакомы, у вас есть отношения, но он не стремится их как-то определить. То есть, с одной стороны, вы считаете его своим молодым человеком, с другой стороны, он ничем не подтверждает ваши отношения. Вы ждете от него каких-то действий, его же сложившаяся ситуация устраивает. Такая путаница в отношениях просто заводит в тупик, ведь для вас это действительно важно. Причин такого поведения мужчины может быть несколько. Первая причина – мужчина женат или уже имеет постоянную девушку. Развестись с женой – довольно серьезное решение для любого мужчины, тем более, если у него есть ребенок. Мужчина чувствует ответственность за свою семью и боится ей навредить, какими бы не были его отношения с женой, да и просто мужчины боятся самих перемен в жизни. А что, если он потеряет то, что уже имеет, а то, что приобретет, его впоследствии разочарует? Вторая возможная причина – ему просто нравятся именно такие отношения. Нечастые встречи без обя

Полезные советы папам

Воспитывая своего ребенка, мы все ожидаем от него благодарность в своей старости, но никто не может знать, как все сложиться. Никому не получиться воспитать свое чадо не промахнувшись, не сделать ошибки при воспитании. Но как уменьшить промахи в воспитательном процессе? Вот некоторые советы папам: 1. Точность и возможность. Всем понятно и никто не будет спорить с тем, что в нашей "мирской" жизни, наши дети - это цветы, только не забывайтесь, что в жизни полным полно других, не выполненных работ и требований. В частности отец всегда дает пример своему ребенку, причем живой, он показывает себя, свое поведение, своими делами, свою воспитанность. Необходимо помнить о взаимосочетании внимания родителей с самостоятельностью ребенка. 2. Слово нельзя необходимо в процессе воспитания. Бывает, разбаловавшись, ребенок перестает чувствовать границы, его переполняет радость, смех и тогда не помогут ни уговоры, ни беседы, чтоб угомонить озорника. Только четкое слово нельзя или хватит, сказ