NETAK

Высидеть бесконечно долгие часы в офисе с восьми утра до семи вечера кажется подчас невозможным. К тому же, многие лишают себя законного перерыва из-за того, что чувствуют нехватку рабочего времени. На самом же деле некоторые просто не видят в перерыве смысла, так как не умеют правильно его использовать. Чаще всего отдых выглядит как проверка электронной почты с чашкой в руке, или обсуждение с коллегами все той же работы. Такой перерыв не выполняет своей главной функции - отвлекать хотя бы на время от работы, а потому не несет никакой пользы, и от него отказываются вовсе. На самом деле правильный отдых во время рабочего дня - залог эффективности и производительности труда, а значит, всем нам пойдут на пользу эти рекомендации: Осознать важность. Прежде всего надо понять, что это действительно нужно. Отдых отвлекает от работы, очищает голову, высвобождая пространство для новых идей, предотвращает сбои в работе организма. Хороший отдых - хорошая работа - хорошие деньги - такая цепочка

В самом начале общения надо четко представлять: с кем говорите, как говорите, о чем будете говорить, что вам нужно получить от разговора, что нужно получить от разговора партнерам. Заранее определите тему(ы) разговора и возможный его алгоритм. В нужных местах своей речи умейте делайте паузы. Они сильно влияют на восприятие людей. Неспособность управлять собой приводит к неспособности управлять другими. Умейте управлять собой: свод правил для успешного делового общения 1. Осознайте, что неспособность управлять собой приводит к неспособности управлять другими. 2. Постоянно следите за гармонизацией в себе «хочу», «могу» и «надо». Ваши потребности, возможности и необходимость могут входить в противоречие друг с другом, но не должны мешать вашей деятельности. 3. Помните, что детренируемость сознательных процессов (памяти, способности логически мыслить и т. д.) способствует потере контроля над собой и развитию различного рода зависимостей: как внутренних — от таблеток, еды, никотина, алкогол

Самым главным препятствием на пути к себе являются наши отговорки. Мы постоянно говорим себе, что "сейчас у меня нет времени этим заниматься", "сейчас не время и не место", "из этого всё равно ничего не получится", "я уже ничего не хочу", "у меня нет средств для этого" и т.д. Главный смысл каждой отговорки в том, что ничего сейчас делать не нужно. Т.е., находя отговорки чему-либо, мы просто оправдываем своё бездействие. Кажется, что ничего нового в этих словах нет, но задумайтесь сами, сколько раз в течение дня Вы сами себе говорите это. Допустим, со следующей недели Вы решили делать зарядку по утрам. Вы торжественно решаете, что с понедельника встаёте на 30 минут раньше, чтобы успеть всё сделать, рисуете себе картины того, каким стройным станет Ваше тело в результате тренировок. Вы полны энтузиазма и веры в свой успех! Понедельник. Звонок будильника. Ваши мысли: "Ой, почему так рано? Ах, да, зарядка... Полежу ещё 5 минут... Через

Среди основной массы населения, которая вспоминает увлечения противоположным полом в период подросткового созревания, связывается, прежде всего, с понятием бывшей или грустной любви. Несмотря на то, что нынешние подростки отличаются акселерацией и немного утрированными и свободными отношениями основные проблемы общения и взаимоотношения в период первой влюбленности остаются теми же, что были во времена взросления их родителей, родственников и различных поколений. Наличие отрицательной реакции со стороны взрослых к возникшему чувству подростка к противоположному полу, а также несформированность модели поведения, приводит подростка к преодолению одного из самых важных преград в развитии личности - преодоление собственных психологических барьеров. Чем раньше будет осуществлен перелом этих барьером, тем проще и спокойнее будет подростку в будущей жизни строить отношения с противоположным полом, а также вести общение в деловых и производственных вопросах. Грустная любовь подростка связывает

Праздник 23 февраля начинает принимать шуточное название – «день мужского дезодоранта», потому что именно этот предмет традиционно является первым номером в списке излюбленных подарков на этот праздник. Чтобы вы могли порадовать своего любимого в день защитника отечества приятным сюрпризом, публикуем для вас список лучших и худших подарков на 23 февраля с точки зрения мужчин. Наравне с дезодорантом в списке излюбленных подарков мужчинам на 23 февраля и другие средства личной гигиены: шампуни, пена для бритья, лосьоны и гели для душа. Однако такие подарки редко радуют мужчин, и чаще всего подобные вещи они воспринимают как «подарок для галочки». В эту же категорию попадают рамки для фото, ручки и сувениры. Что касается последних, то обычно они откладываются в долгий ящик, и, возможно, со временем передариваются или даже выбрасываются. В черный список попадают галстуки и запонки. Многие мужчины признаются, что так ни разу и не надели подаренный аксессуар. Хуже этого может быть только г

На этот вопрос отвечу сразу: нет. Быть может, вы удивитесь, мои читательницы. Ведь я написала много книг о сексе, о том, как он важен во взаимоотношениях мужчины и женщины, и о том, что подлинный секс является одной из составляющих любви. Вы скажете, что я противоречу самой себе. Отнюдь нет. Я еще раз готова повторить, что любовь - это психологическая и сексуальная гармония, что с помощью хорошего секса можно возродить любовь, даже если вы женаты не один десяток лет. Однако все, что я раньше рекомендовала, было адресовано ЛЮБЯЩИМ ПАРАМ. Тем парам, которым всего лишь не хватает информации о некоторых секретах искусства физической любви, или не хватает смелости, или мешают "тени прошлого" (комплексы, скованность и прочее). Книга, которую вы держите в руках, - это путеводитель по психологии мужчины, и ее задача - научить вас так с ним обращаться, чтобы вы смогли обольстить (понравиться, очаровать, покорить, завоевать) любого. Я пока не могу назвать вас и вашего избранника любяще

«Три месяца я встречалась с очень интересным мужчиной. Он замечательно ухаживал – каждый раз цветы, за город ездили, ужинали в симпатичных ресторанчиках. Мне с ним очень легко было, несмотря на то, что лет нам уже немало, и за плечами, как вы понимаете, не одни радости жизни. А может, именно поэтому мы так хорошо понимали друг друга. Мы оба свободны, обеспечены, у нас есть все для того, чтобы подарить друг другу эти замечательные моменты, о которых мы все так мечтаем. Но… После первой близости, он как-то изменился. Не могу сказать, что охладел, но видимо, занервничал. Возможно, я тоже ожидала большего, но я-то знаю, что надо привыкнуть друг к другу, почувствовать друг друга…Вот уже целую неделю мы встречаемся по-прежнему, но остаться наедине, мне кажется, он просто боится. А вчера даже проскользнуло: «Староват я для тебя, наверное». А старше-то всего на семь лет. Ну, как мне ему объяснить, что ерунда это все». Юлия Многие мужчины испытывают страхи, которые нам, женщинам, и не снились.