NETAK

Эти вполне простые приемы укрепят ваш разум и значительно улучшат память. Ведь мы вполне можем самостоятельно противостоять разрушительной силе старения мозга, что является одним из признаков старения организма. Для этого его нужно тренировать, так же как и тело. Профессор Лоуренс Карц изобрел несколько упражнений для стимуляции работы мозга и обострения памяти. Эти упражнения задействуют все органы наших чувств в необычных комбинациях. Необходимо «удивить» мозг и разрушить привычные стереотипы. Требуются перемены Это самое простое упражнение. Долой рутину и привычные дела, имидж, работу, образ жизни. Экспериментируйте во всем: смените прическу, одежду, макияж. Сделайте ремонт или перестановку в квартире. Покупайте непривычные продукты, готовьте новые блюда. Слушайте другую музыку. Займитесь необычным для вас делом, поменяйте хобби и т. п. Закрыть глаза Оденьте плотную повязку на глаза и попробуйте передвигаться на ощупь дома, в рабочем кабинете, на даче. В этом случае на полную мощнос...

Время идет, и в нашей жизни происходит немалые перемены: меняются наши социальные роли, статус, общественное положение, и, вместе с ними, наше отношение... к себе. Чувство собственной значимости вначале растет с годами, однако затем заметно снижается примерно после 60-летнего возрасту. Финансово обеспеченные и физически здоровые люди дольше сохраняют чувство самоуважения, считают американские ученые. "Самооценка связана со здоровьем, склонностью к насилию, депрессиями и достигнутыми в жизни успехами в целом. Именно поэтому необходимо понимать, как меняется чувство самоуважения человека с возрастом", - отмечает автор исследования Ульрих Орт (Ulrich Orth) в пресс-релизе Американской ассоциации психологов. Согласно результатам проведенного исследования, самое низкое мнение о себе имеют молодые люди, однако оно неуклонно растет, и достигает своего пика к 60 годам. У женщин, как правило, чувство собственного достоинства ниже, чему у мужчин. К 80 же годам уровень самоуважения у муж...

Сегодня я предлагаю Вашему вниманию 5 принципов позитивного воспитания, сформулированных Джоном Греем. Итак, существуют пять важных принципов позитивного воспитания, которые помогут детям найти в себе силы для преодоления жизненных трудностей и в полной мере развить внутренний потенциал. Вот эти принципы: 1. Отличаться от других - нормально. 2. Совершать ошибки - нормально. 3. Проявлять негативные эмоции - нормально 4. Хотеть большего - нормально. 5. Выражать свое несогласие - нормально, но помни, что мама и папа - главные. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее. 1. Отличаться от других - нормально. Каждый ребенок неповторим. У каждого есть особые таланты, проблемы и потребности. Задача родителей - распознать эти особые потребности и удовлетворить их. У мальчиков есть ряд особых потребностей, которые не так важны для девочек. У девочек есть особые потребности, не имеющие особого значения для мальчиков. Кроме того, у каждого ребенка, независимо от пола, есть потребности, связанные с...

О чем думает мальчик в 14-15 лет? Конечно же, о девочках. А так же о девушках и женщинах. Короче, о сексе. Постоянно. Ежедневно. Даже во сне. Его сексуальной энергии нужен срочный выход, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А что делать, если этого выхода нет? Друзья хвастаются своими победами на любовном фронте, а наш герой лишь поддакивает, опустив глаза. Он слишком скромен для того, чтобы подойти к понравившейся девочке, ведь она такая, такая… Что делать? Терпеливо ждать свою первую любовь, чтобы затем, идя путем проб и ошибок, учиться строить отношения с противоположным полом? А не проще ли вступить в гостеприимное братство пикаперов? Пикап (от англ. сленг. pick up - знакомиться, снять бабу) - наука об охмурении девушек, пикаперы - парни, посвящающие все свободное время этому нелегкому занятию, разрабатывающие свои пикаперские системы и методики, а также ведущие просветительскую деятельность в Интернете и в реальной жизни. Кто такой пакапер В принципе,...