NETAK

Информация о пытках заключенных в американской военной тюрьме Гуантанамо заставила психолога из Гарвардского университета (США) Курта Грея задуматься над вопросом влияния ментального состояния на восприятие болевого ощущения. Он предположил, что болевой шок может усиливаться от осознания того, что боль причиняют умышленно. Для того чтобы проверить эту гипотезу, Грей и его коллега Дэниэл Вегнер провели эксперимент с участием 43 добровольцев. Каждого из них прикрепили к члену исследовательской команды, который выдавал себя за еще одного «подопытного». Затем волонтеров, большинство из которых составляли девушки, попросили выполнить по выбору партнера один из тестов: оценить силу болевых ощущений от электрического разряда по субъективной 7−балльной шкале и сравнить высоту тона звуковых сигналов. На первом этапе эксперимента добровольцы получали электрический разряд, четко осознавая, что это болезненное испытание было выбрано для них партнером. На другом этапе партнер якобы выбирал звуковой

Что самое ценное здесь и сейчас? Деньги, слава, количество друзей, престижная работа, собственная квартира, имидж, внешность, пол, национальность…? Нет. Психологи попробовали разобраться. Здесь и сейчас важно то, что я дышу, что чувствую кончиками пальцев прикосновение к кнопкам клавиатуры, что вижу как бегут буквы по монитору, слышу тихую музыку и движение лифта в парадном, я чувствую напряжение в спине и как согреваются ноги, укрытые теплым пледом, чувствую кольцо на пальце, прикосновение волос к лицу… И всё это признаки жизни, которая течет внутри меня, и я могу ощутить каждую ее клеточку… Кто-то где-то живет в полной темноте… Черная картинка безысходности… Кто-то где-то ничего не слышит и лишь представляет, какими могут быть звуки… Как поют птицы в лесу, как шуршат листья осенью, как хрустит снег под нашими ногами, как капли дождя стучат по крыше… А кто-то где-то видит всё и слышит, но закрывает глаза от боли и не желает слышать слов жалости в свою сторону… Он никогда не походит по

Перерыв между увольнением и поступлением на новую работу для многих оказывается периодом регресса и депрессии. Как не потерять себя, сохранить силы и психическое здоровье для отличного дебюта на новой работе помогут следующие советы: Не торопитесь Ищите тщательно. Ведь каждое новое место работы должно быть лучше предыдущего. Не хватайтесь за первое же предложение, подумайте хорошенько. Анализируйте рынок труда, совершенствуйте резюме, ждите своего шанса. Используйте освободившееся время Теперь у вас появилось много свободного времени. Используйте его на все сто. Приведите в порядок блог, дом, личную жизнь, изучите то, что давно уже хотели. Продолжайте общаться То, что вы потеряли работу, не значит, что теперь вы должны потерять и друзей из коллег. Продолжайте поддерживать отношения, не выпадайте из жизни. Может, вам и не удастся это, но, по крайней мере, не по вашей вине. Сосредоточитесь на позитиве Не казните себя за то, что вы безработный. Кто-то может осудить вас, предположи

После окончания долгих трудовых месяцев, наконец-то, отдых. Предвкушение отпуска - незабываемое чувство. Многие теряют внимательность, расслабляются. Как раз этим пользуются недобросовестные турагентства. Каким способом предостеречь от неприятных сюрпризов? разумеется разузнайте у друзей, какого рода турагенства зарекомендовали себя с замечательной стороны. А если не у кого спросить? Отправляясь за путевками, разузнайте, насколько долго работает компания, предоставлена ли у нее лицензия на предоставление туристических услуг. При заключении договора, пристально его прочитайте, не спешите ставить визу. Поставив собственную подпись, вы автоматически соглашаетесь со всеми пунктами договора. Весьма нелегко возможно отстоять собственные права в суде, если возникнут неприятности. Пункты в договоре легко возможно оговорить или удалить, в том случае если вас что-то не устраивает. Проверьте, все ли реквизиты предоставлены в договоре (лицензионные, банковские, регистрационные). Соответствуют ли э

Правил о том, как воспитывать ребенка, пригодных на все случаи жизни, не существует. Все дети разные. Каждый ребенок уникален, уникальны и наши с ним отношения. Но есть вещи, которые противопоказаны при общении с любым ребенком без исключения. Речь идет о том, чего родителям делать нельзя. Если мы хотим воспитать человека, которому присуща самодисциплина, нам надо в первую очередь развивать его самосознание, стремиться к тому, чтобы у ребенка сформировался положительный образ самого себя, и избегать всего, что разрушает этот положительный образ. Что греха таить, даже самые терпеливые родители время от времени в "расстроенных чувствах" все же пользуются недозволенными мерами, но нередко к ним прибегают просто по незнанию. Давайте запомним недозволенные в воспитании приемы так же хорошо, как мы помним заповедь "Не убий!". Не унижай ребенка! Мы иногда запросто можем сказать ребенку: "А лучше ты ничего не мог придумать? У тебя вообще голова на плечах есть?" и