NETAK

Использование гипноза в медицинских целях становится оправданным в связи с тем, что новые исследования, посвященные данного вопросу, доказывают изменение активности мозга при гипнозе, отмечают британские медики из Университета Оксфорда в своем новом докладе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Дело в том, что при переходе от быстрых бета волн к медленным тета-волнам, мы испытываем перцептивные и физиологические изменения. Так, наши глаза начинают дергаться, дыхание становится ритмичным, тело расслабленным, а время искажается. Это может оказаться весьма ценным для медиков. Интересно, что дети и животные сами по себе могут находиться под влиянием альфа/тета волн, в результате чего, у них лучше развита интуиция и они более эмоциональны. По словам автора доклада профессора Кроуфорда (Crawford) , выдающегося исследователя в области гипноза, различные участки мозга активируются во время выполнения данной манипуляции - некоторые увеличиваются на 13%-28%. Фактиче

Просыпаешься утром, а настроения нет? И думаешь день задастся? Как же... Нервы, ссоры, чувствуешь себя неуверенно и некомфортно. Наверное, пора что-то менять. Во-первых, с кровати встань, словно кошка, спрыгнувшая с высоты. Добавь света, любимой музыки - пора проснуться. А что для этого подходит лучше всего? Вода! А именно душ, желательно контрастный. Начальный этап пройден, пора посмотреться в зеркало, оглядеть себя, и сказать: "Я - лучший!" Второе правило, как обрести уверенность в себе: не откладывай дела, теперь все решать надо по возможности молниеносно. Пора бы завести ежедневник, ведь ритм жизни такой стремительный, а дела легко могут забыться. Пиши туда все свои дела, записывай важную информацию или мысли - эта информация всегда может пригодиться, не выкидывай в пустоту труды своего разума. Каждый день будет приносить в ежедневник новый кладезь знаний. Если что-то стало неактуальным, например, выполненное дело или прошедшая встреча - вычеркни. Эти дела уже в прошлом,

Продолжаем дискуссию на тему "Как защитить свою психику от потока негативных новостей?". Советы "выживания" от наших читателей. Присоединяйтесь! В одном из прошлых выпусков «КП»-Здоровье» вышел материал «Как защитить свою психику от потока негативных новостей?» (читайте на сайте), в котором мы вместе с экспертами попытались разобраться, какие приемы помогут и не очерстветь душой, и не «расклеиться». Мы получили массу откликов. Сегодня публикуем некоторые из них. А я открываю Библию и читаю мои любимые стихи. И все как рукой снимает. Появляется радость и такое спокойствие, что невозможно передать. Это как было в детстве радостно, спокойно и надежно... И потом снова в строю и никаких проблем. Гость. Сначала журналисты людей закошмарят, а потом учат, как не воспринимать негатив. Маня. Если я не смотрю по TV про убийства и насилие, то это вовсе не означает, что я убежала от реальности. Мне очень жалко тех, кто погиб в автобусе за тридевять земель, кто попал под бомбежку

Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, при-слу-ши-вать-ся, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием. Они говорят, что нужно быть внимательнее к себе, понимать, чего хочешь. Однако мы редко внимаем таким полезным советам. Чаще мы не слушаем себя, мы себя игнорируем. Мы слишком заняты, чтобы заниматься ерундой вроде самопознания. У нас слишком много свободного времени, чтобы делать настоящие «взрослые глупости». А «внутреннему ребенку» можно подкинуть игру в «косынку» в обеденный перерыв, пусть развлекается. Такой подход логичен, но так ли он конструктивен? Для ребенка каждое событие в жизни - увлекательная игра. До тех самых пор, пока взрослые не убедят его в обратном. Когда дите взрослеет, оно начинает воспринимать этот мир адекватно, то есть с точки зрения разума. Ребенок теряет иррациональную веру в чудо, в случайность, в неожиданный подарок судьбы под новогодней елкой или ещ

Сложно устроен этот мир, и проблемы бывают даже в самых замечательных и безоблачных отношениях. Иногда бывает так, что девушке сильно надоел ее ухажер, и она хочет отдохнуть. Или расстаться с ним. И вообще она хочет найти кого-то лучше. Что в таком случае нужно делать? Ниже мы опишем правила, которые в любом случае помогут избавиться от парня. Если же Вы наоборот хотите своего любимого удержать, старайтесь, чтобы в ваших отношениях они отсутствовали. 1. Покажите ему свои комплексы и неуверенность. Называйте себя глупой, толстой, старой для него или невезучей, долговязой, горбатой и т. д. Выбирайте то, что для Вас больше всего подходит. Скажите ему, что Вы безработная и имеете много долгов, готовить не умеете, а убирать не любите. Это быстро поможет Вам стать свободной. 2. Как можно чаще спрашивайте его о любви к Вам, и задавайте компрометирующие вопросы на эту тему? Через какое-то время он поймет, что он не только вас не любит, но и то, что Вы его сильно раздражаете. 3. Просите у него

Наш мозг воспринимает образы мужчин и женщин различно – мужчин он видит как целое, а женщин "делит" на части. Также мужчины для мозга – "люди", а женщины – "объекты", "вещи". Причем это не зависит от пола зрителя. Таков результат экспериментов, проведенных группой Сары Герве, профессора психологии из Небрасского университета (США). Точная причина такого различия в восприятии неизвестна, однако ученая подозревает, что главный виновник здесь – реклама, пишет mke.ee со ссылкой на "МК". Различать объект в целом или по частям – два основных механизма перцепции, используемых мозгом. На эксперимент профессора Герве подвигло убеждение, что при взгляде на мужчину и женщину мозг задействует разные механизмы. Она набрала группу из 227 добровольцев и каждому стала показывать картинки в течение 5 секунд. Это были "несексуализованные" изображения 48 молодых мужчин и женщин средней внешности, полностью одетых и глядящих прямо в объектив, рас

Не знаете, что дарить коллегам, родным и близким? Сбились с ног, бегая от магазина к магазину? Не стоит отчаиваться. Наш гороскоп подарков поможет сделать лучший выбор, ведь только звездам известно, чего ждут от нас другие. Овен Овны (как Львы и Стрельцы) являются представителями огненных знаков, поэтому любой подарок, косвенно или напрямую связанный с огнем, будет в радость. Для женщин это могут быть вещи огненных цветов – оранжевого или красного: шарф, перчатки, шаль, кошелек. Ни в коем случае не покупайте женщинам-Овнам одежду или обувь в качестве подарка - они очень привередливы, ваш презент может только расстроить. Угодить женщинам-Овнам можно, подобрав аромат с запахом костра или купив вещицу, завораживающую, как огонь – например, бижутерию с языками пламени в качестве декора. Мужчинам-Овнам можно было бы подарить красивую зажигалку, но многие из них не курят. А вот против бутылочки хорошего бренди или виски они возражать не будут – ведь крепкие напитки разжигают в них настоящий