NETAK

Для всех родителей рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает задавать вопросы «про это», пытаясь выяснить, как он появился. Обычно такой интерес у детей формируется к четырем годам, тогда и следует начинать объяснять, откуда берутся дети . Родители не должны бояться этого момента или долго настраивать себя на сложный и долгий разговор. В возрасте четырех лет ребенку не следует рассказывать больше того, что конкретно его интересует. Отвечать на поставленный вопрос следует на языке, который понимает малыш, со спокойствием и уверенностью в голосе, желательно кратко. Откуда берутся дети? Такой вопрос родители слышат чаще всего, ответить на него Вы можете предельно просто и кратко: «Из животика». Обычно в возрасте пяти лет дети начинают озадачивать родителей более сложными вопросами. Как ребенок растет в животе? Чтобы ответить Вам следует использовать картинки о семечке или клеточке, находящейся в мамином животике. Проинформировать ребенка о том, как клеточка развивается,

Американские специалисты изучили изменения методов воспитания детей, начиная с 1979 года, и важность опыта, который будущий родитель приобретает в детстве. Исследователи из университета Огайо в 1979 году опросили девушек и юношей в возрасте 14−22 лет, чтобы выяснить особенности процесса их воспитания. До 1994 года опросы повторялись ежегодно, а затем каждые два года. В заключение опрашивали уже 1133 молодых родителей, которые на момент начала исследования еще сами были детьми. Предметом интереса ученых стало, например, как часто подростков шлепали в течение недели перед опросом, регулярно ли физически демонстрировали привязанность и хвалили, а также читали ли родители книги детям. Выяснилось, что девочки активно перенимают опыт матерей. Например, если их шлепали хотя бы раз в неделю, то они сами на 50% чаще, чем остальные, телесно наказывали детей. Напротив, отцы, которых шлепали в детстве, вряд ли будут поступать так сами, сообщили ученые. В целом же новое поколение любит поощрять

Ты считаешь себя достаточно взрослой и эмансипированной особой, у которой трудно выбить землю из-под ног. И все же при словах самого любимого, нежного, талантливого, умного мужчины: "Я женат", - вздрагиваешь. "Уж такого точно со мной никогда не случится", - думала ты. - "Я никогда не буду в роли любовницы"… Не стоило зарекаться: хитростям судьбы можно только позавидовать! Лично я никогда не предполагала, что однажды встречу мужчину, который перевернет все мои представления о нравственности. И вот: влюблена по самые уши в отца троих детей и заботливого мужа, но не своего. Иногда стоит только вспыхнуть любви, и супружеский статус, моральные соображения уже не останавливают. Когда я узнала, что мужчина мечты уже занят, влечение оказалось настолько сильно, что запрет на связь с женатым мужчиной не сработал. Стремление быть любимой иногда сильнее табу, и это желание любви, как и запрет на любовь, всегда идут рядом. Профессор социологии из университета штата Ога

Самое главное правило такое: безусловно любите и принимайте ребёнка! Правило 1 Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит о помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно справишься!» Правило 2 Если ребенку действительно нелегко, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом: - возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому! - по мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему. Правило 3 Постепенно и неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему! Правило 4 Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным»! Правило 5 Если у ребенка эмоциональная проблема, буднт правильно его «активно» выслушать! Правило б Если поведение ребенка вызывает у вас «отрицательны

Столкнувшись с жизненными проблемами, многие из нас спешат к магам, гадалкам и экстрасенсам. Те делают приворот, снимают венец безбрачия, снабжают чудодейственными талисманами… А помогает не всегда… Почему? Такие специалисты часто «лечат» не причину, а следствие. Но ничто в нашей жизни не случается просто так, любой негатив – результат какой-то ошибки, совершенной в прошлом. «Нащупав» причину нынешних неурядиц, вы имеете шанс поменять судьбу к лучшему. Психологи, практикующие методику Симорон – помесь психологии и магии – исходят из того, что окружающий мир – не более чем иллюзия, следовательно, изменив ее, мы можем изменить и реальность! Допустим, у вас не складываются отношения с мужчинами. А все потому, что вы им не доверяете. А не доверяете вы им, потому что когда-то закрутили любовь с человеком, который оказался подлецом! Теперь вспомните: при каких обстоятельствах это было? Ах, он подсел к вам на вечеринке, а потом предложил проводить до дому? Представьте ту вечеринку во всех п

Вспоминая себя в юном возрасте практически каждый из нас способен привести несколько примеров того, насколько серьезной и в то же время наивной может быть первая любовь, точнее – влюбленность. Подобного рода чувства для большинства мальчиков и девочек не проходят бесследно, насколько «глупа и наивна» подростковая влюбленность что делать родителям в сложившейся ситуации и насколько серьезными могут быть последствия первого подобного опыта? Многие психологи склоняются к мнению, что регулярно чередующиеся влюбленности в 13-16-летнем возрасте не просто естественны, но и необходимы для полноценного развития как юноши, так и девушки. Подростковая влюбленность позволяет мальчишкам и девчонкам приобрести драгоценный опыт построения отношений, но что же делать в складывающихся обстоятельствах родителям детей? Ведь не секрет, что именно в этот период взрослые способны наломать немало дров и осложнить свои взаимоотношения с подростком, что неизменно приведет к дальнейшим проблемам в общении с соб

У Олеси была довольно странная манера говорить по телефону. Детская какая-то... — Здравствуй, это я, — было ее обычным приветствием.Да и сама она была еще совсем ребенком. Большие голубые глаза, розовое личико, соломенные волосы по плечам. Вчерашняя школьница приехала из тмутаракани столицу покорять. И ведь поступила, и не просто поступила в институт, а в МГУ, на журналистику, на международное отделение. Несерьезные увлечения В первом же семестре влюбилась в серьезного юношу в очках. Играла с ним в теннис, сидела рядом на лекциях. А он вроде бы ничего и не замечал, Приехала на каникулы домой и опять влюбилась: в бывшего одноклассника. Вернулась в Москву и сразу же обнаружила, что любовь испарилась, К юноше в очках интерес сам по себе тоже пропал. На втором курсе встретила Его, но не сразу поняла, что это случай особый. Игорь был вполне взрослым, серьезным, имел престижную работу, да и много чего имел, и только свободного времени было у него в обрез. Увидел ее — большеглазую, длинноногу

Поводов для стресса в нашей жизни немало. Чтобы оставаться здоровыми, надо уметь справляться с неприятными ситуациями и не реагировать на них слишком эмоционально. Для этого выберите подходящий вам способ. 1. Если вы опаздываете на работу, потому что застряли в пробке или, к примеру, в паспортном столе, не в ваших силах изменить ситуацию. Но вы можете поменять свое отношение к ней и перестать нервничать. Воспользуйтесь моментом и подумайте о том, как вечером вы приготовите ужин. Или пофантазируйте о своем идеальном отпуске. Либо как-то иначе отвлекитесь от реальности. В конце концов, вспомните поговорку: «Тише едешь – дальше будешь». 2. Носите с собой предмет, позволяющий занять руки. Например, четки, резиновый шарик или грецкий орех. Перебирайте бусины, сжимайте шарик, катайте в ладони орех. Это проверенный способ успокоиться. Ведь срабатывает еще и рефлексотерапия, поскольку на ладонях много биологически активных точек. 3. Используйте любимые ароматы. Доказано: люди, которые носят

Задумываясь о смысле жизни, мы часто берем за образец других людей. Любая встреча одноклассников, например, это гонка лидеров. У нее трое детей, а я еще даже не замужем. Он уже начальник отдела, а я рядовой менеджер, и то с перспективой увольнения. Сравнивать себя с другими - дело неблагодарное. Есть замечательное утверждение: не думай, что ездишь хуже, чем другие - думай о том, что ездишь лучше, чем ездил вчера. У всех и старт разный, и результат. И слава богу, а то жить бы нам в мире-антиутопии сумасшедшего фантаста, где все ходят в серых балахонах с равнодушными лицами. Одно из непременных условий нашей жизни, на мой взгляд, это ощущение удовлетворенности, гармонии и радости. В стремлении чему-то научиться, и чего-то достичь, ориентироваться можно только на себя. Ну не могут все быть президентами или учеными, или звездами сцены. Сантехники и продавцы пива тоже нужны. Конечно, существует такое понятие как «престижность профессии». Но не лучше ли быть блестящим секретарем, чем посредс

После рождения желанного малыша каждая мама испытывает необъясняемую грусть. Порой она длится пару часов, а иногда – несколько недель. У каждой десятой женщины «грустные дни» перетекают в послеродовую депрессию . Сомнения в себе, разнообразные страхи, касающиеся малыша и будущего, ощущения вины и беспокойства преследуют молодую маму. Послеродовая депрессия взаимосвязана с гормональным перестроением организма женщины, которое объясняет вспыльчивость, плаксивость, резкие перепады настроения, неоправданное беспокойство, нарушения сна, утомляемость, неадекватные реакция на слова окружающих. Плохое настроение может быть следствием смены ситуации (женщине необходимо время для освоения себя в роли мамы), слишком завышенного представления о материнстве, страхов перед ответственностью, финансовых проблем, размолвок в семье. В завершение можно добавить естественное переживание за малыша и постоянную нагрузку, создаваемую новыми заботами. Молодой маме просто необходима помощь. В первую очередь,

Команда ученых из Университета Саутгемптона, который расположен в Великобритании, недавно проводила масштабный эксперимент, который должен был выявить доказательства того, что мозг человека функционирует даже после остановки сердца. С результатами, которые были получены группой исследователей, можно ознакомиться на страницах издания Resuscitation. К исследованию были привлечены более 2000 добровольцев из трех стран - США, Австрии и Великобритании, у которых была зарегистрирована медиками остановка сердца. Среди тех, кого удалось спасти врачам, 40% заявили, что их сознание работало даже тогда, когда сердце биться перестало. «Мы знаем, что мозг не может функционировать, когда сердце останавливается, и «выключается» в течение 20-30 секунд», говорит доктор Парниа – руководитель группы экспертов. Однако специалистам удалось зафиксировать, что человек осознает этот факт еще на протяжении 2-3 минут, когда уже наступила смерть организма. По мнению исследователей, этот момент важен, ведь ранее

Женщина может все рассказать о себе мужчине, не проронив ни единого слова. Для этого существует язык жестов. Вот что говорит наш консультант, психолог московского психологического центра «Выбор» Марина Павлова: — Жесты, о которых пойдет речь, могут возникать порой неосознанно, особенно у молоденьких девушек. И хотя мы раскрываем сейчас язык женских жестов мужчинам, зрелые дамы могут взять их на вооружение — чтобы рассказать о своих желаниях окружающему мужскому полу. Хочу защиты! Этот жест говорит о сомнении и тревоге. Правая рука защищает горло, левая — дает приют левой щеке. Это жест редкой красоты — и он выдает отсутствие уверенности в себе. Перед вами неопытная, чистая девушка. Вы можете стать ее рыцарем и защитником. По крайней мере, она его подсознательно ждет. Палец же на верхней губе придает жесту немного чувственности — девушка многое обещает в будущем, если, конечно, подарить ей любовь, а не грубый секс. Требует длительного конфетно-букетного периода. Обрамление лица Руки обх

К сожалению, в последнее время фраза «горю на работе» приобрела почти буквальный смысл и она вовсе не всегда означает, что мы горим работой. Смешная и грустная игра слов. Все чаще я слышу от клиентов фразы следующего содержания: «Я больше не хочу ходить на эту работу. Я не могу находиться в этих стенах... Физически не могу. Каждый день – как на линии фронта. Мои коллеги делали все для того, чтобы я не справилась с работой, начальник не встал на мою сторону .. Теперь я понимаю, что уволиться нужно было гораздо раньше, а не воевать…» Не правда ли, знакомая ситуация? В лучшем случае она может закончиться увольнением, а в худшем госпитализацией с нервным истощением, а то и чем-то похуже… Заметим, что речь идет о возрастной категории мужчин и женщин примерно от 25 до 40 лет. Поэтому выводы напрашиваются сами собой. Итак, что и почему происходит? Об эмоциональном насилии на работе – моббинге – мы слышим все чаще. Особенно сейчас, когда борьба за место «под солнцем» приобретает все бол

Это намного важнее, чем кажется на первый взгляд. Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и т. п. Чтобы оставаться достаточно производительным и уменьшить давление, вам просто необходимо воспользоваться следующими советами по приобретению навыков тактичного отказа. Так что же в этом такого сложного? Потому что в первую очередь многие из нас думают не о себе, а о том, что их отказ может обидеть, рассердить или разочаровать человека. Кроме того, со многими из этих людей нам придется еще работать в будущем, и потому очень важно сохранить хорошие отношения. Итак, учимся говорить "нет": Цените собственное время. Всегда реально распределяйте свое собственное время и старайтесь не отнимать от него ни минуты. Тогда вы сразу увидите, что множество просьб буде

Высидеть бесконечно долгие часы в офисе с восьми утра до семи вечера кажется подчас невозможным. К тому же, многие лишают себя законного перерыва из-за того, что чувствуют нехватку рабочего времени. На самом же деле некоторые просто не видят в перерыве смысла, так как не умеют правильно его использовать. Чаще всего отдых выглядит как проверка электронной почты с чашкой в руке, или обсуждение с коллегами все той же работы. Такой перерыв не выполняет своей главной функции - отвлекать хотя бы на время от работы, а потому не несет никакой пользы, и от него отказываются вовсе. На самом деле правильный отдых во время рабочего дня - залог эффективности и производительности труда, а значит, всем нам пойдут на пользу эти рекомендации: Осознать важность. Прежде всего надо понять, что это действительно нужно. Отдых отвлекает от работы, очищает голову, высвобождая пространство для новых идей, предотвращает сбои в работе организма. Хороший отдых - хорошая работа - хорошие деньги - такая цепочка

В самом начале общения надо четко представлять: с кем говорите, как говорите, о чем будете говорить, что вам нужно получить от разговора, что нужно получить от разговора партнерам. Заранее определите тему(ы) разговора и возможный его алгоритм. В нужных местах своей речи умейте делайте паузы. Они сильно влияют на восприятие людей. Неспособность управлять собой приводит к неспособности управлять другими. Умейте управлять собой: свод правил для успешного делового общения 1. Осознайте, что неспособность управлять собой приводит к неспособности управлять другими. 2. Постоянно следите за гармонизацией в себе «хочу», «могу» и «надо». Ваши потребности, возможности и необходимость могут входить в противоречие друг с другом, но не должны мешать вашей деятельности. 3. Помните, что детренируемость сознательных процессов (памяти, способности логически мыслить и т. д.) способствует потере контроля над собой и развитию различного рода зависимостей: как внутренних — от таблеток, еды, никотина, алкогол

Самым главным препятствием на пути к себе являются наши отговорки. Мы постоянно говорим себе, что "сейчас у меня нет времени этим заниматься", "сейчас не время и не место", "из этого всё равно ничего не получится", "я уже ничего не хочу", "у меня нет средств для этого" и т.д. Главный смысл каждой отговорки в том, что ничего сейчас делать не нужно. Т.е., находя отговорки чему-либо, мы просто оправдываем своё бездействие. Кажется, что ничего нового в этих словах нет, но задумайтесь сами, сколько раз в течение дня Вы сами себе говорите это. Допустим, со следующей недели Вы решили делать зарядку по утрам. Вы торжественно решаете, что с понедельника встаёте на 30 минут раньше, чтобы успеть всё сделать, рисуете себе картины того, каким стройным станет Ваше тело в результате тренировок. Вы полны энтузиазма и веры в свой успех! Понедельник. Звонок будильника. Ваши мысли: "Ой, почему так рано? Ах, да, зарядка... Полежу ещё 5 минут... Через

Среди основной массы населения, которая вспоминает увлечения противоположным полом в период подросткового созревания, связывается, прежде всего, с понятием бывшей или грустной любви. Несмотря на то, что нынешние подростки отличаются акселерацией и немного утрированными и свободными отношениями основные проблемы общения и взаимоотношения в период первой влюбленности остаются теми же, что были во времена взросления их родителей, родственников и различных поколений. Наличие отрицательной реакции со стороны взрослых к возникшему чувству подростка к противоположному полу, а также несформированность модели поведения, приводит подростка к преодолению одного из самых важных преград в развитии личности - преодоление собственных психологических барьеров. Чем раньше будет осуществлен перелом этих барьером, тем проще и спокойнее будет подростку в будущей жизни строить отношения с противоположным полом, а также вести общение в деловых и производственных вопросах. Грустная любовь подростка связывает

Праздник 23 февраля начинает принимать шуточное название – «день мужского дезодоранта», потому что именно этот предмет традиционно является первым номером в списке излюбленных подарков на этот праздник. Чтобы вы могли порадовать своего любимого в день защитника отечества приятным сюрпризом, публикуем для вас список лучших и худших подарков на 23 февраля с точки зрения мужчин. Наравне с дезодорантом в списке излюбленных подарков мужчинам на 23 февраля и другие средства личной гигиены: шампуни, пена для бритья, лосьоны и гели для душа. Однако такие подарки редко радуют мужчин, и чаще всего подобные вещи они воспринимают как «подарок для галочки». В эту же категорию попадают рамки для фото, ручки и сувениры. Что касается последних, то обычно они откладываются в долгий ящик, и, возможно, со временем передариваются или даже выбрасываются. В черный список попадают галстуки и запонки. Многие мужчины признаются, что так ни разу и не надели подаренный аксессуар. Хуже этого может быть только г

На этот вопрос отвечу сразу: нет. Быть может, вы удивитесь, мои читательницы. Ведь я написала много книг о сексе, о том, как он важен во взаимоотношениях мужчины и женщины, и о том, что подлинный секс является одной из составляющих любви. Вы скажете, что я противоречу самой себе. Отнюдь нет. Я еще раз готова повторить, что любовь - это психологическая и сексуальная гармония, что с помощью хорошего секса можно возродить любовь, даже если вы женаты не один десяток лет. Однако все, что я раньше рекомендовала, было адресовано ЛЮБЯЩИМ ПАРАМ. Тем парам, которым всего лишь не хватает информации о некоторых секретах искусства физической любви, или не хватает смелости, или мешают "тени прошлого" (комплексы, скованность и прочее). Книга, которую вы держите в руках, - это путеводитель по психологии мужчины, и ее задача - научить вас так с ним обращаться, чтобы вы смогли обольстить (понравиться, очаровать, покорить, завоевать) любого. Я пока не могу назвать вас и вашего избранника любяще

«Три месяца я встречалась с очень интересным мужчиной. Он замечательно ухаживал – каждый раз цветы, за город ездили, ужинали в симпатичных ресторанчиках. Мне с ним очень легко было, несмотря на то, что лет нам уже немало, и за плечами, как вы понимаете, не одни радости жизни. А может, именно поэтому мы так хорошо понимали друг друга. Мы оба свободны, обеспечены, у нас есть все для того, чтобы подарить друг другу эти замечательные моменты, о которых мы все так мечтаем. Но… После первой близости, он как-то изменился. Не могу сказать, что охладел, но видимо, занервничал. Возможно, я тоже ожидала большего, но я-то знаю, что надо привыкнуть друг к другу, почувствовать друг друга…Вот уже целую неделю мы встречаемся по-прежнему, но остаться наедине, мне кажется, он просто боится. А вчера даже проскользнуло: «Староват я для тебя, наверное». А старше-то всего на семь лет. Ну, как мне ему объяснить, что ерунда это все». Юлия Многие мужчины испытывают страхи, которые нам, женщинам, и не снились.

Статистика количества разводов иногда может довести до ужаса: не прожив и года, каждая вторая пара разводится! Конечно, каждая пара приходит к этому из-за разных причин. Но все же факт этот не утешает. Ведь чувства одного из разводящихся все равно будут задеты. И чаще всего этим одни оказывается женщина. Женщины совершенно по-разному переживают такое событие, как развод. Безусловно, что легче себя чувствуют те, у кого практически сразу завязываются отношения, новые отношения. То есть получается так, что взамен ты получаешь что-то новое, что потеряв, ты находишь. Но совсем не у всех и совсем не всегда так получается. Если вы попали в число тех, кто не нашел быстро нового партнера, не получил что-то взамен, то прислушайтесь к следующим советам. Они помогут вам преодолеть вашу депрессию разрыва отношений со второй половиной. Первое, что необходимо сделать, это заполнить пустоту после потери новыми эмоциями. Есть масса способов, как это сделать. Проявляйте себя в общественной жизни, исполн

Два самых распространенных в мире синдрома – это похмельный и синдром хронической усталости. И как выяснили ученые, оба они более свойственны мужчинам, нежели женщинам. Так же, как и некоторые другие, порой весьма необычные синдромы. Синдромом Наполеона страдает большинство мужчин маленького роста, ведь для них это настоящая драма. В качестве компенсации маленького роста природа награждает подобных субъектов сумасшедшими амбициями и невероятной везучестью. Так, сам Наполеон, в честь которого был назван синдром, вырос всего до 157 сантиметров и стал императором Франции (а порывался стать императором целого мира). Из современников можно назвать певца Принса (ростом, как и Наполеон, 157 см) и известнейшего аргентинского футболиста Диего Марадону (рост 167 см). Синдром потерянного времени свойственен мужчинам «в возрасте», когда они начинают понимать, что после 50 лет придется «снизить обороты». Именно тогда возникает страх, что что-то не успел, не сделал вовремя. От этого синдрома страдаю