NETAK

Оказывается, мужчины любят взрослых женщин. Это не означает, что они втайне млеют и тают от дам предпенсионного возраста – просто мужские взгляды на женскую привлекательность несколько отличаются от нашего представления об этих взглядах. Иначе говоря, мужчины не так примитивны, как можно подумать. Правда, поп-культура создала в нашем сознании культ молодости и красоты, и мы привыкли думать, что идеал женщины для мужчин - блондинка-нимфетка с призывно полуоткрытым ртом, большой грудью, тонкой талией и ногами «от ушей». А на самом деле, мужчин привлекают не такие экземпляры (втайне они перед ними робеют), а взрослые женщины со сложившимися взглядами, способные понять и разделить их интересы. Между прочим, средний возраст женщин, входящих во всевозможные «топы» в мужских журналах, 25-30 лет. Так что же привлекает мужчин во взрослых женщинах? №10. Они ценят свою независимость Как ни удивительно, но мужчины любят взрослых женщин, в том числе и за их независимость – во всех смыслах. Они не о...

Выразить свое мнение, публично сказать «нет», отстоять свои желания… Иногда для этого нам не хватает уверенности. Как свободно выражать себя, не ущемляя интересов других людей? «Мне трудно высказать свое мнение вслух – кажется, что коллеги не воспримут мои слова всерьез», – признается 34-летняя Алла. «В разных очередях меня нередко обгоняют всякие проныры, а я никогда не решаюсь протестовать», – рассказывает 48-летняя Милана. Эти затруднения говорят об одном и том же: Алле и Милане трудно выразить свою точку зрения, защитить свои интересы. В таких случаях психологи напоминают об ассертивности – способности «утверждать себя». Пассивность, агрессивность, ассертивность Ассертивное, или уверенное, поведение (от английского аssert – утверждать, отстаивать) впервые описал в конце 50-х годов ХХ века американский психолог Эндрю Солтер (Andrew Salter). Он считал, что добиваться своего человек может не только с помощью агрессии и манипуляций, но и иным способом – свободно выражая себя и не ущемл...

Большинство родителей беспокоится о том, насколько хорошо их ребенок подготовлен к школе. Но сегодня к детям, приходящим в 1 класс, предъявляются несколько иные требования: важно не столько то, что ребенок уже умеет, сколько умение овладевать новыми знаниями и навыками. А без хорошо развитой логики это невозможно. Логика определяется как «искусство рассуждения», то есть ребенок должен уметь рассуждать и делать логические выводы, грамотно выстраивая их обоснование. Лучше (и веселее!) всего развивать логическое мышление в игровой форме. Это будет интересно для детей и взрослых, так как выбирать объекты для игры можно вместе, дома или на улице и даже во время поездки. Самым маленьким предложите такую игру: вы начинаете предложение, например, «Утром солнышко встает, а вечером…» - ребенку нужно закончить фразу. Предложите ему самому придумывать фразы, требующие продолжения. Эта игра способствует развитию сообразительности и смекалки, тренировке ассоциативного мышления и наблюдательности. ...

Задумывались ли вы о том, что высказанная некогда Шекспиром идея «весь мир – театр, а люди в нем – актеры», гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд? Ведь, в сущности, вся наша жизнь является не более чем игрой, совокупностью сценариев, но мы этого часто не замечаем… Если разобраться, то все наше существование – набор определенных ритуалов. Давайте их перечислим. Физиологические ритуалы Это ритуалы, касающиеся нашего тела и организма. Как большинство из нас начинает свой день? Подъем по звонку будильника, иногда утренняя зарядка, поход в туалет и душ, завтрак… Даже обедаем и ужинаем мы, как правило, в одно и то же время, и с одними и теми же людьми – членами семьи или коллегами по работе. Или в одиночестве. И едим один и тот же привычный набор продуктов, ну, пусть в нескольких вариациях… Секс и отход ко сну, пожалуй, тоже можно причислить к физиологическим ритуалам. Служебные ритуалы На работу мы обычно являемся к одному и тому же времени. Дальше могут быть вариации, но, в общем, р...

Когда я познакомилась с моим будущим мужем, нам обоим было почти по 23. Однако на тот момент для нас это была довольно беззаботная пора. Учеба была позади, но мы оба серьезно и помногу не работали, любили проводить время с друзьями, увлекались музыкой. О замужестве, семейной жизни я тогда и не думала вовсе, домашним хозяйством почти не занималась, готовить не умела. В общем, такое вот отчасти полуподростковое состояние. Встречаться мы начали почти сразу же после знакомства. У нас не было дикой страсти, не было никаких сорванных крыш. Скорее, это была симпатия-дружба, нам было хорошо рядом друг с другом. Постепенно мы поняли, что друг без друга уже просто не можем. К свадьбе, однако, мы шли три года. Не буду рассказывать, через какие трудности (бытовые и личностные) мы прошли. Нам нужно было время, чтобы созреть по-настоящему и пересмотреть многие вещи. И в этом нам помогла любовь. Раньше я слышала фразу «любовь преображает человека», однако она никак не отзывалась во мне. И только когд...

Развивая идеи Эрика Берна, психолог Стефан Карпман показал, что все многообразие ролей, лежащее в основе «игр, в которые играют люди», может быть сведено к трем основным — Спасателя, Преследователя и Жертвы. Треугольник, в который объединяются эти роли, символизирует их связь, постоянную смену и иллюстрирует движение по этому заколдованному кругу. Если вы поймали себя на том, что продолжаете оказывать помощь, не желая более этого делать, то вы превратились в Спасателя. Чтобы этого избежать, необходимо иметь в виду следующее Три драматические роли этой игры — Спасатель, Преследователь и Жертва — являются на самом деле мелодраматическим упрощением реальной жизни. Часто люди видят себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы, праведными Преследователями нечестивых и Жертвами жестоких Преследователей. Погружаясь в любую из этих ролей, мы начинаем игнорировать реальность, как актеры на сцене, которые знают, что живут вымышленной жизнью, но должны делать вид, что верят в ее ...

Впервые я услышала эту страшилку года в четыре. Для того, чтобы увидеть суженого, надо прийти ночью в пустую темную баню, расположенную на отшибе, сесть перед зеркалом и зажечь свечу. Затем надо сосредоточенно вглядываться в отражение, и в какой-то момент вы увидите за своей спиной суженого. Финал этой истории, подозреваю, зародился во времена популярности мрачных баллад Жуковского: из бани нужно успеть сбежать до того, как руки суженого в отражении дотянутся до вашей шеи… Страшилки страшилками, а вот реальных историй людей, подпортивших себе биографию случайным гаданием, я знаю немало. Кто-то ждал обещанного высокого брюнета, безжалостно отметая всех влюбленных блондинов. Кто-то так поверил в неблагоприятный исход событий, что с утроенной силой принялся вести свою жизнь к краху. Кто-то опускал руки и переставал бороться с судьбой. Зачем? Все предрешено. К тому же психологи уверены: если в десять лет совершенно здоровому ребенку нагадать короткую жизнь, его послушный организм займется ...