Сообщения

Сообщения за июль, 2007

Как устроится на работу - готовимся к собеседованию (советы психолога)

Если вы столкнулись с проблемой поиска работы , то вам уже сразу стало понятно, что на любое собеседование необходимо идти во всеоружии. По одежке встречают, но не только по ней. При первом взгляде на вас не только ваша одежка будет громко заявлять о том, что вы за человек, но и манера держать себя, речь, жесты и мимика могут громогласно заявить о том, что вас стоит обязательно взять на работу … или не стоит… Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими правилами, как подготовиться к собеседованию . Если придерживаться их, то найти работу гораздо быстрее перестанет быть для вас проблемой, чем вы того ожидали. Самое главное: точно определиться со своими целями и представлениями о будущей работе . Первое правило: видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий. Определитесь, какую работу вы хотели бы иметь, насколько оплачиваемой она должна быть, и самое главное: не противоречат ли два вышеуказанных момента друг другу. Вы можете всю жизнь мечтать о работе сторожа на конфетной фабр

Психосексуальное развитие человека: с детства до зрелости

Психосексуальное развитие младенцев и детей младшего возраста определяется влиянием ранних отношений, в которых ребенок удовлетворяет свои физические и эмоциональные потребности (например, потребность в пище, тепле, утешении, любви). Эмоциональная привязанность и физический контакт ребенка и его родителей (или воспитателей) формируют основу для сексуальных отношений в его дальнейшей жизни. Развитие новорожденного Здоровое психосексуальное развитие детей младшего возраста (до трех лет) также включает в себя изучение тела (в том числе половых органов) путем прикосновений. Мастурбация (получение сексуального удовольствия от прикосновения или трения половых органов) - довольно распространенное явление среди детей и естественный компонент их психосексуального развития. Как правило, детская мастурбация носит временный характер. Она появляется волнообразно - в дошкольном периоде, младшем школьном и подростковом возрасте. Отчасти это связано с гормональными перестройками нашего организма, такж

Преодоление конфликтов

В нашем человеческом существовании проблемы обусловлены не только старостью, болезнью и смертью. К телесным трудностям прибавляются большие и маленькие конфликты, с которыми мы сталкиваемся в семье и социуме. Сначала несколько слов о том, как наилучшим образом избегать конфликтов. Хотя нам свойственно думать, что в возникновении конфликтов виноваты другие, всё же не стоит отрицать, что и мы вносим в это свою лепту, и неплохо бы знать, какую. Будда даёт нам некоторые советы в плане поведения. Например, хорошо, если мы не будем вредить другим, использовать их или пренебрегать их правом собственности. Речью мы должны способствовать гармонии и дружбе, предотвращать возникновение запутанности, - способствовать тому, чтобы проявлялись достоинства каждого и образовывалось пространство для развития. Однако, мы часто видим, что, несмотря на все наши твёрдые добрые намерения, нам не удаётся контролировать свои действия и слова, и причиной тому мешающие чувства - гордость, ревность, злость, желан

Средство от одиночества: еда

Пища для нас с самого рождения ассоциируется с чувством защищенности, любовью и комфортом. Грудное молоко и объятия матери – все, что нам требовалось в детстве, чтобы не ощущать одиночество. Еда для человека и во взрослой жизни является одним из способов показать любовь – мы ходим на романтические ужины, назначаем свидания в кафе и ресторанах, готовим завтрак в постель для любимого человека, дарим конфеты. Еда – эмоциональный суррогат чувства любви и именно поэтому так сложно дозировать пищу, когда находишься в состоянии одиночества. Что из себя представляет чувство одиночества? В любом возрасте люди, так или иначе, сталкиваются c некой обособленностью от окружающих. К примеру, в детстве, когда родители слишком заняты, мы часто могли чувствовать себя одинокими. В возрасте подростков чувство одиночества посещало нас, когда мы сталкивались с непониманием окружающих. Одиночество в семье присутствует, когда кроме выполнения домашних обязанностей нет потребности в общении с близкими

Несколько методов борьбы со стрессом

Стрессовые ситуации по статистике испытывают 80% всего населения планеты По причине бесконтрольности собственных эмоций возникают различные заболевания. Около 90% хронических болезней ушло, если бы все люди одновременно избавились от стрессовых ситуаций. Как же снизить нервное напряжение? Вот несколько рекомендаций, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ НАХОДИТЬСЯ В ТИШИНЕ Одна из первых причин стресса - это городские шумы. При этом женщины в несколько раз чувствительнее к шуму, чем мужчины. Если у вас есть возможность — можно отправиться за город, на природу и побыть в тишине , пообщаться поближе с природой. А вот британские врачи помещают пациентов в машину, поглощающую звуки извне, которую создали специально для такой терапии. Сеанс 10-15 минут позволяет восстановиться и как бы родиться заново. Еще один вариант тишины - надеть специальные наушники или беруши. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ Зеленый чай в 7 веке заваривали монахи Китая перед медитацией, и п

Ребенок после лета не хочет учиться: советы психолога

Уже сентябрь на исходе, а ваш школьник никак не может влиться в учебный процесс? Советы психолога помогут вам справиться с этой проблемой! Для начала хотелось бы успокоить родителей: процесс адаптации к школе после долгих летних каникул занимает минимум 3 недели, а в некоторых случаях – растягивается на полтора месяца. Это не говорит о том, что ваш школьник патологически ленив или неусидчив, это говорит всего лишь об особенностях его психики: кто-то адаптируется быстрее, кто-то – медленнее, это нормально. Причина же сентябрьской лени – в очень долгих, неоправданно долгих каникулах, считает психолог Алина Кушнерева. Ведь с точки зрения эффективности учебного процесса лучше было бы, чтобы периоды учебы чередовались с небольшими, в неделю-две, периодами каникул. После трех месяцев ничегонеделания у ребенка полностью меняется ритм жизни (время подъема, завтрака), он вынужден отказывать себе в играх и развлечениях. Это серьезный стресс для организма! Прибавим к этому и стресс от… торжествен

Позднее замужество: советы психолога

Как только не называют женщин, которые до тридцати лет не вышли замуж: старые девы, залежалый товар, неудачницы, упустившие свое счастье... Но так ли в действительности обстоит дело? Стоит ли отчаиваться женщинам, которые не обзавелись семьей до 30 лет? Никто не спорит, что с каждым годом круг общения женщины сужается, ведь все ее подруги, коллеги, одноклассницы уже замужем и нянчат детей. Для того, чтобы найти супруга нужно начать проявлять инициативу и вести активную жизнь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда женщина за тридцать выходит замуж, ей нужно изменить привычные традиции и устоявшиеся порядки, чтобы подстроиться под другого человека. Терпение и взаимные уступки - залог счастья в семье. Преимуществом взрослой женщины является ее жизненный опыт. Она лучше может понять мужчину и знает как сохранить брак. Единственное с чем не нужно затягивать - это рождение ребенка. После тридцати лет сложнее зачать ребенка. Роды омолаживают организм женщин

Чтобы в пути не возникло проблем: советы

Увлекательное путешествие самолетом или междугородным автобусом - это нелегкое испытание для организма. Ведь приходится довольно долгое время проводить в ограниченном пространстве, да еще не всегда в удобной позе. Отсюда нередко возникают проблемы с самочувствием, и до места назначения пассажиры добираются не в лучшей форме. Но не стоит относиться к этому как к чему-то неизбежному, считают врачи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Главное - заранее знать обо всех "подводных камнях", которые могут вас ожидать, и вовремя принять меры. Проблема 1. Укачивание По статистике, от него страдает каждый пятый. Вы начинаете ощущать слабость, кружится голова, лицо становится бледным, вас прошибает холодный пот... Нередко наступают тошнота и рвота, а порой - и потеря сознания... Виной всему повышенная чувствительность вестибулярного аппарата. Особенно подвержены укачиванию переутомившиеся и плохо выспавшиеся люди, или те, кто ведет малоподвижный образ жизни