Сообщения

Сообщения за июнь, 2010

Как быстро погасить конфликт на работе

1. Ни в коем случае не переводи разговор с предмета конфликта на личные качества своего оппонента. Если он сам так делает - это его слабость, его проигрыш. 2. Не впутывай в свой конфликт коллег. Конечно, вряд ли ты удержишься, чтобы не рассказать своей подруге-коллеге Вере о том, “какая стерва эта…”, но, по крайней мере, попроси ее не “защищать” тебя во время “поединка”. И уж что точно не нужно делать, так это говорить в запале стычки: “И Вера, между прочим, тоже считает, что ты х… (плохой) специалист!” 3. Не замыкайся в себе. Общайся с “обидчиком” только по делу, сохраняя нейтральный тон. 4. Не отвечай на очевидные “подколы” с желанием укусить, ужалить, обидеть. Ты будешь выглядеть достойно, если не “заведешься” и не начнешь огрызаться в ответ. Можно спокойно сказать: “Хорошо-хорошо, я плохая, только ты так сильно не волнуйся”. Хотя лучше всего - с блаженным видом вымолвить: “Я вас тоже очень люблю!” 5. Если дело принимает серьезный оборот, не бойся “наябедничать” начальнику. Ведь он

Суицидальные наклонности чаще проявляются у учеников с плохой успеваемостью

Выпускники школ с низкими оценками в три раза чаще пытаются свести счеты с жизнью, чем отличники, сообщили шведские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые из института Каролинска провели исследование, в котором изучили связь между успеваемостью и суицидальными наклонностями среди 900 тыс. выпускников школ за период с 1972 по 1981 годы. Оказалось, что люди, закончившие школу на отлично, реже других пытались покончить с собой. Среди выпускников с самыми низкими отметками удалось обнаружить наибольшее количество самоубийц, если не считать людей, которые бросили школу, не доучившись. В частности, те, кто ушел из школы после девятого класса и учился ниже среднего, совершали самоубийство в три раза чаще, чем те, кто учился чуть лучше среднего. Это относится как к девушкам, так и к парням. Хотя среди парней показатель самоубийств значительно выше, чем среди девушек. Специалисты учли в своей работе такие факторы, влияющие на склонность к са

Какие психологические причины лишнего веса

Как известно, проблема лишнего веса преследует многих людей, причём не только женщин, но и мужчин. Основными причинами возникновения лишних килограммов, являются, конечно же, недостаточная физическая активность и неправильный, нездоровый рацион, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кроме того, постоянное переедание, употребление полуфабрикатов и фаст-фудов усугубляют ситуацию, и лишний вес становится настоящей проблемой, учитывая сидячий образ жизни современного человечества. Однако, это далеко не все причины, по которым процент людей с избыточным весом регулярно растёт. К физическим аспектам прибавляются ещё и психологические, которым мы часто не уделяем достаточно внимания. Вот почему часто случается так, что, даже ведя здоровый образ жизни и регулярно посещая спортзал, многие люди не могут избавиться от избыточного веса, что приводит к отчаянию, депрессии и неуверенности в собственных силах. Чтобы найти решение проблемы, необходимо для начала разобратьс

Совместное проживание молодых пар с родителями

Думаю, не ошибусь, если предположу, что подавляющее большинство читателей посчитают совместное проживание молодых пар с родителями ситуацией с однозначно плачевной перспективой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Да и многочисленные примеры, когда разные поколения, живущие под одной крышей, превращаются в непримиримых врагов, а бытовые конфликты между близкими людьми оборачиваются даже рукоприкладством с летальным исходом – особого оптимизма не добавляют. Одним словом, буквально на каждом шагу подтверждается старинная мудрость: «Чем дальше – тем ближе». Чтобы наш разговор о проблемах совместного проживания молодых пар с родителями носил максимально объективный характер, будем исходить из того, что под одной крышей совместно проживают не патологические скандалисты и склочники (хоть родители, хоть молодежь), а в целом — эмоционально уравновешенные люди. Не совместное «совместное проживание» Давайте сначала абстрагируемся от ситуации «родители и молодые пар