NETAK

Когда мы концентрируемся, мы усиливаем свое внимание к процессам, информации, людям и их поступкам. Мы начинаем воспринимать интенсивнее окружающую действительность. Концентрации следует учиться, как и многим другим навыкам: способность к концентрации следует постоянно поддерживать в форме. Следующие упражнения помогут вам начать улучшать способности ваших органов чувств. Концентрация — это психический процесс, которым располагает каждый индивид. Ему следует учиться, как и многим другим навыкам: способность к концентрации следует постоянно поддерживать в форме. Существует множество причин, из-за которых мы не можем сконцентрироваться. Это то же самое, как изучать иностранные языки, учиться печатать или водить автомобиль. Речь идет о приобретении определенных умений и навыков. Тот, кто изучает иностранный язык, поначалу мысленно переводит каждое слово, а затем это происходит абсолютно автоматически. Иностранные слова и предложения «возникают» сами собой,не требуя приложения усилий. Точн

Экспресс-советы Пора межсезонья прекрасна, но обманчива – только что было тепло, а чуть замешкаешься – и тут как тут мрачное небо, лицо и настроение. И непонятно, что с этим делать. Главное – не грустить. Ведь что такое осень? Это повод... Проверить косметичку Радовать себя декоративными новинками всегда приятно, а сейчас самое время устроить вдумчивую ревизию ухаживающих средств и пополнить свои косметические запасы... увлажняющими кремами для лица и тела – без них просто не обойтись, ведь купание в солнечных лучах, которого летом не избегают даже те, кто не ходит на пляж, делает кожу суше. Грядущие холода будут действовать в этом же направлении, что грозит дискомфортом, снижением тонуса и появлением преждевременных морщин. Так что наносите кремы щедро, а если они быстро впитываются, повторяйте процедуру. Лучше потом снять остатки салфеткой, чем "недодать". скрабом, пилингом или гоммажем – для возвращения коже нежности и ровного цвета. Медики уже определили, что при загаре м