NETAK

Все мы, женщины, эмоциональные, чувствительные существа, которые не могут пережить расставание с любимым человеком, но есть действенный способ вылечиться раз и навсегда от этой никому ненужной депрессии. Поплакать – 2 дня. Пожалеть себя – 2 дня. Разозлиться – 3 дня. Возненавидеть его - 5 дней. Разработать план мести - 3 дня. Понять, что все это глупо- 2 дня. Посмеяться над собой – 2 дня. Прекратить вспоминать - 5 дней. Сделать его другом - 3 дня. Влюбиться в другого – 4 дня. Проснуться счастливой на 31-й день - раз и навсегда. (Количество дней может варьироваться, но в идеале не должно выходить за рамки месяца - в интересах твоей же нервной системы. Жизнь и так слишком коротка, зачем тратить ее на бесполезные терзания?) 1 - Поплакать Считается, что слезы избавляют человека от стресса и негативных эмоций или, по крайней мере, облегчают страдания. Процесс это довольно интимный, и зрители здесь ни к чему. Зачем демонстрировать окружающим опухшее лицо и красные глаза? Поэтому начало курса ...

Ни для кого не секрет, что первая любовь бывает единственной, максимум, в десяти процентах случаев. Бывает и так, что со своей половинкой мы не можем определиться практически всю жизнь. Так или иначе, но все мы, и чаще всего по несколько раз за жизнь, вынуждены проходить процедуру прощания с еще любимым или уже нежеланным человеком. Причины этого также общеизвестны: тебе надоели его похождении по друзьям, в телефоне обнаружилась СМС а-ля «котик, я соскучилась», в твоей жизни появился Тот, которого ты ждала всю жизнь, так далее. Другой вариант – тебе надоело слушать обещания женатого любимого «мы разведемся с ней, когда сын школу закончит, … когда жена на работу устроится… (да и вообще, когда рак на горе свистнет)». А возможно, что ты просто устала от всех тех проблем, которые в народе зовутся «бытовухой», и понимаешь, что с другим этих проблем будет гораздо меньше. Сообщение о расставании и так позитивом не попахивает, так что, по возможности, его лучше скрасить внешними факторами К со...

Да, да, именно подобные вещи нам и нравятся. Вы думаете, что сложно понять, что нравится девушкам? Да нет, ничего в этом сложного нет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Плюс-минус желания стандартные: сильный, уверенный мужчина рядом, ответственный и надежный, как скала. Чтобы за ним, как за каменной стеной, чтобы и в бурю и в штиль, но всегда знать, что рядом - защитник, рядом - добытчик, а главное человек, который не подведет и не подставит. Ну что ещё? Сюрпризы под подушкой нравятся, в день рождения - наряженная машина. Букет цветов - просто так, а не по праздникам. Можно, конечно, бесконечно заверять нас в том, что все это "бесполезно, и через день шарики лопнут, а цветы завянут", но от этого мы не станем меньше восхищаться Теми Мужчинами, кто не тратит попусту своего времени на подобные заверения, а просто берет - и делает! Вот и вчера, подойдя днем к окну, я не смогла сдержать своего восторга. Мой муж пришел из кабинета, чтобы увидеть, ч...

Есть ли способы управлять своими эмоциями? Предлагаю использовать для этого три ключевые стадии. 1. Принимаю Нет плохих и хороших эмоций. Есть подсказки от подсознания, которые надо уметь «читать» и быть благодарным за то, что они приходят. Любые наши эмоции необходимы и несут в себе полезную информацию. С их помощью мы получаем сообщения от нашего внутреннего Я. Если эмоции положительные, значит, сознание и подсознание в ладу, все идет хорошо. Если эмоции негативные, значит, мы получаем сигнал о том, что что-то пошло не так, надо менять «направление движения». Принимаем звоночки от подсознания, не выставляем им оценки, не делим на хорошие и плохие. Каждой эмоции позволяем быть. И переходим к следующему этапу – пониманию. Или еще конкретней: А чем я недоволен на самом деле? Вот тут и начинаются откровения. Если вы поймете, какую цель преследуете, выпуская свою негативную эмоцию, тогда у вас будет выбор. Что делать? Продолжать обижаться, беспокоиться, ревновать или разрешить себе посмот...

В последнее время многие родители жалуются, что их дети либо вообще не говорят, либо говорят не на должном уровне. По словам психологов, задержка речи и неразвитость речи у детей довольно распространена и причин для этого множество. Родителям не стоит поддаваться панике, так как это разрешимая проблема. Задержка речи очень часто встречается среди мальчиков, с которыми взрослые общаются на двух и более языках. Также проблема задержки речи затрагивает другие категории детей по разным причинам. В основном эта проблема разрешается со временем, при этом не стоит сравнивать одного ребёнка с другим, так как у каждого малыша свой срок для разговорного старта и грамотности при разговоре. Существуют простые способы решения этой проблемы, которые вполне могут применяться при ежедневном общении с малышом. В основу развития речи на любом языке и в любом возрасте входят два основных момента: 1. увеличение и хранение пассивного словарного запаса, готовых фраз и речевых структур; 2. активность использ...

Новый анализ, представленный на Британском Научном Фестивале профессором Хэйди Джохансен-Берг (Heidi Johansen-Berg) из Университета Оксфорда показывает, что действие небольших электрических токов, направленных в специфические части мозга может улучшить их деятельность и сделать процесс обучаемости легче. В ходе исследования учеными рассматривались изменения в мозге, происходящие после того, как человек достигает зрелого возраста и какие изменения случаются после паралича. Исследователи контролировали мозговую деятельность с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) в то время как пациенты, перенесшие паралич, снова учились развивать двигательные способности. Целью исследователей было выяснить, могло ли стимулирование мозга инвазивным методом, то есть путем применения электрических токов улучшить процесс физического восстановления пациентов. Тем не менее, при рассмотрении этой возможности они обнаружили, что то же самое стимулирование мозга током способствовало повыше...

Особенно тяжело воспринимать, даже держать глубоко у себя внутри некое чувство вины перед человеком. Всем известна до боли эта существенная боль. Тебя терзает, мучит в корне подсознательная заковырка вины. А что делать, если тебя постигла эта участь? Куда скрыться от мучительных внутренних вопросов, спрятаться бы в нору и сидеть пока не стихнет душевная тоска. Я практически смотрю на вещи и нахожу в них подходящее состояние. И когда происходит что-то неприятное, а ты ничего не можешь поделать, какой смысл кричать и колотить по полу ногами. В жизни бывают взлеты и падения, и с этим приходиться мириться. Мы склоняемся перед неизбежным, но в тот же момент обязаны быть сильными как ветер и гибкими как сталь. Виноватыми мы есть не только перед кем-либо, но и прежде всего перед собой, улетая в зону совестного падения. Засыпаешь и встаешь с одной мыслью, как можно быстрее и правильно исправить сложившуюся мозаикой проблему. Со временем начинаешь понимать, что ты совершил неизгладимую модель о...

Иногда вы начинаете отношения с милой девушкой, но повстречавшись с ней немного времени, не можете понять, что же именно в ней так вас зацепило, что все вокруг уже начали считать вас парой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При этом раздражают отношения только вас — самой девушке пока невдомёк, что она не будет ни дамой сердца, ни подругой. Понятно, что пора заканчивать, но как это сделать быстро и с небольшими потерями? Самый порядочный, но не самый приятный способ — рассказать всё, как есть. По крайней мере, можно надеяться, что ваша почти бывшая избранница окажется человеком разумным, и не будет устраивать истерик. Кстати, вы сможете не уронить собственное достоинство ни в её глазах, ни в своих. Честность жестока и немилосердна, но зато вполне благородна. Вот некоторые советы страдающей от нерешительности мужской половине человечества. Сразу предупреждаем, что не каждый совет исполнен благородных начинаний, но на дворе двадцать первый век, а поэтому ...