Сообщения

Сообщения за 2014

Как повысить самооценку

Поведение человека, его отношение к себе, к окружающим и к миру вообще в первую очередь определяется его самооценкой. Самооценка личности может быть нормальной либо завышенной или заниженной. Иногда необходимо знать, как повысить самооценку. Поняв, как человек относится к самому себе, мы можем достаточно точно определить, чего ждать от общения с ним. Поведение человека с нормальной и завышенной самооценкой Человек с нормальной самооценкой обычно успешен в жизни. Он чувствует себя удачливым и счастливым. Он позитивно относится и к себе, и окружающим. Общаться с таким человеком очень приятно, потому что он уважает и себя самого, и своего собеседника. Он умеет построить общение так, чтобы другие чувствовали себя с ним на равных и чтобы не страдало ничье чувство собственного достоинства. Человек с завышенной самооценкой в глубине души неудовлетворен собой. Ему хочется казаться лучше, чем он есть на самом деле, поэтому он ведет себя подчас вызывающе, агрессивно или высокомерно, надменно

Как распределить эпизодические роли на свадьбе?

Распределив вторые роли, переходите к маленьким эпизодическим ролям, которые придают представлению яркость и очарование. Вам понадобятся девочки-цветочницы, хранитель колец, пажи, зажигатели свечей и звонари с колокольчиками. Как распределить эпизодические роли на свадьбе? Дети, которые участвуют в церемонии, не должны быть слишком маленькими, к участию в церемонии привлекаются дети не моложе 4-5 лет. Девочка-цветочница Девочка-цветочница – звездочка среди маленьких ролей, у нее всего две важные обязанности. Она идет по проходу к алтарю перед невестой и бросает под ноги лепестки роз. Иногда рядом с ней идет хранитель колец. Она улыбается и выглядит очень трогательно. Хранитель колец Это должен быть прелестный мальчик. Вот что входит в его обязанности. Хранитель колец идет по проходу перед девочкой-цветочницей или прямо перед невестой. В руках он держит красивую подушечку, атласную или бархатную, или серебряный поднос, к которому атласной лентой привязано «кольцо невесты». Раз

Как можно понять по жестам собеседника, что человек врет

Жестами человек, зачастую простив своей воли, говорит гораздо больше, чем словами, и если он даже хочет скрыть от вас истину, вы тотчас можете об этом догадаться. Конечно, при известной доле наблюдательности. Иногда даже не нужно понимать, что именно вас насторожило для того, чтобы ощущать некий внутренний дискомфорт при разговоре с человеком. Просто наше подсознание посылает нам активные сигналы о том, что нас пытаются обмануть. А ведь правду мы хотим знать именно для того, чтобы быть спокойными. Нам нужно понять, чего именно можно ожидать от своего нового знакомого, не ожидаются ли неприятности на работе, и не женат ли мужчина, который пытается за нами ухаживать. Только зная то, как в действительности обстоят дела, мы можем строить какие-то планы и быть уверенными в том, что действительно владеем ситуацией. И даже если вы долгое время изводили себя подозрениями, узнав о действительной измене мужа, вы частично успокаиваетесь и начинаете думать, что именно нужно делать исходя из получ

Как сделать путешествие нескучным

Если ты уже продумала, как скоротать время ребятишкам в дороге, обязательно запасись всем необходимым. Захвати с собой питье и еду (если это скоропортящиеся продукты, сложи их в сумку-холодильник), средства от укачивания (помимо таблеток можно взять мятные леденцы, несколько апельсинов). Не забудь любимые игрушки ребенка. А еще подготовь загадки, конкурсы и призы (это могут быть маленькие игрушки от шоколадных яиц, фрукты). Не прячь далеко в чемодан видеокамеру - снимите отчет о вашем путешествии (интервью и впечатления каждого участника), а потом все вместе его посмотрите. Уверены, с такой подготовкой в дороге скучать не придется! Нескучное путешествие в автомобиле Даже в самом удобном автокресле рано или поздно ребенку станет скучно рассматривать мелькающие за окном картинки. Вначале он попросит пить, потом кушать, затем снова пить... Знакомый сценарий? Измени его! Во-первых, по возможности делайте остановки в дороге, чтобы малыш мог пройтись, размяться, побегать. А во-вторых, если

Диарея у новорожденных

Почти не существует детей, которые бы в течение первого года жизни не страдали острой диареей, вылечить которую не всегда просто. Наибольшую чувствительность к пище малыши проявляют в первые недели жизни, особенно если их вскармливают искусственным молоком. А вот вскармливание материнским молоком позволяет избежать множества проблем, связанных с переносимостью пищи. Больше всего проблем возникает в том случае, если ребенок начинает страдать от диареи в первый же месяц жизни, когда его организм еще очень слаб. Что это: кишечная инфекция и начало острой диареи? Или это проявление пищевой непереносимости, в частности, коровьего молока? А может быть, это симптом заболевания, не связанного с пищеварением, например отита, мочевой инфекции? В первые дни с диареей можно легко справиться с помощью соответствующих диетических мер. Позже могут возникнуть проблемы, характерные для острой или затяжной диареи. Острая диарея у новорожденных Прежде нередко пользовались термином гастроэнтерит, так

Рекомендации для тех, кто путешествует с малышом

Заранее покупайте билеты. Старайтесь купить билет как можно раньше: это позволит вам выбрать номер рейса и места. Не путешествуйте в часы пик. Чем меньше людей в самолете, тем комфортнее вы будете себя чувствовать, тем лучше вас обслужат и тем меньше поведение малыша помешает другим пассажирам. Постарайтесь подгадать так, чтобы оказаться в небе в те часы, когда малыш привык спать (для долгих перелетов идеальны ночные рейсы, для коротких - часы дневного/отдыха). Тогда появится небольшой шанс, что ребенок в самолете действительно уснет. Если путь недолог, старайтесь не останавливаться. Чем быстрее вы совершите переезд, тем лучше для всех. Если путь долог, подумайте, где остановиться. При перелете, который длится не менее пяти часов, путешествие можно облегчить короткой остановкой. Старайтесь подобрать прямой рейс, чтобы обойтись без пересадки: тогда вы сможете при дозаправках погулять с малышом, оставив багаж на борту. Старайтесь не пользоваться рейсами, где предусмотрено несколько ос

Как происходит изгнание плода

Пройдя через шейку матки, голова ребенка оказывается во влагалище, ткани которого хорошо поддаются растяжению. На этой стадии родов ребенок своей головой - самой крупной частью своего тела - начинает проходить через костный таз (при условии головного предлежания), а потом через мягкие ткани таза к промежности. Что такое костный таз По форме таз напоминает раковину, расширяющуюся кверху, входная часть которой называется тазовым входом (верхнее отверстие таза), а выходная - тазовым выходом (нижнее отверстие таза). Кроме того, у него есть внутренняя сужающаяся часть, называемая средним отверстием таза. Лобковые кости образуют переднюю стенку костного родового канала, крестец и копчик ограничивают его сзади, а по бокам располагаются подвздошные кости. Тазовый вход - входные ворота в таз - по форме отдаленно напоминает сердце. Наибольшие диаметры входной части костного родового канала - это левый и правый диаметры таза, они достигают 12,5 см. Голова ребенка должна пройти через один из ни

Как ведут себя мальчики в юношеском возрасте?

Ощущение взрослости у мальчиков в возрасте 12-18 лет Подросток ощущает себя взрослым и умным, готовым брать ответственность за свою жизнь в свои руки, готовым управлять ею. Он жаждет быть лидером, диктовать свои условия, главенствовать. Поэтому часто со стороны его поведение может выглядеть довольно агрессивным. Нередко оно таковым и является. Тут-то как раз и начинается конфликт между «я хочу» и «я могу» и «война» с родителями, которые упорно не хотят видеть в нем взрослого и равного себе. Как ни странно, подросток прав: чрезмерная опека приведет только к неврозу. Если ваш сын прибежал домой с разбитым носом и фингалом под глазом после встречи с приятелями, единственное, что вы можете сделать, – остановить кровь и припудрить синяк. В конфликт сына со сверстниками вмешиваться нельзя. Он должен найти выход из него сам. Оставаться с проблемами один на один и разбираться с ними в одиночку – вот путь взросления, который необходим вашему мальчику. Другого пути нет. Вы ведь не хотите восп

Какую роль играет велосипед в воспитании ребенка?

Дети научаются кататься на двухколесном велосипеде в возрасте трех-четырех лет. Сначала, конечно, это просто развлечение во дворе или на улице. Но лет в пять-шесть детишек вывозят на дорогу. Очень часто мама или папа едет рядом, положив руку на спину ребенка, чтобы в любую секунду маленький велосипед можно было ускорить или остановить. Теперь представьте себе, что вам нужно добраться от дома до школы на велосипеде, через повороты и светофоры, при этом руля одной рукой, а другой рукой управляя шестилетним ребенком. Это не так просто и требует от родителей совершенного владения двухколесным транспортом. К счастью, для голландцев это не проблема. Годам к семи-восьми дети уже ездят на велосипеде по дорогам без поддержки, но под присмотром родителей. К концу начальной школы, т.е. годам к одиннадцати -двенадцати перемещаться на велосипеде для них так же естественно, как ходить пешком, и они почти всегда ездят без сопровождения взрослых. А начиная со средней школы, т.е. с двенадцати лет, под