Проблемы со здоровьем у ребенка с группой крови О (I)
По мере того как ребенок растет, его группа крови будет обеспечивать защиту от одних факторов, несущих угрозу здоровью, и повышать чувствительность к другим. В частности, вы можете наблюдать предрасположенность:
- к появлению колик или возникновению проблем с желудком,
- к пищевой аллергии и условиям внешней среды,
- к возникновению бактериальных инфекций - в частности, вызывающих расстройства пищеварения и язвенные явления,
- к появлению кожной сыпи, включая опрелости,
- к возникновению возбужденных состояний, характеризующихся неспособностью ребенка успокоиться.
Рекомендации при широко распространенных болезненных состояниях, возникающих у ребенка с группой крови О (I)
Пищевая аллергия
Почти все виды пищевой аллергии, которые могут быть у ребенка с группой крови О (I), связаны с введением в его рацион питания пшеничных или молочных продуктов, поэтому старайтесь их не употреблять при кормлении. Если ЁЫ кормите малыша грудью в течение первого года, он получает много полезных веществ. В противном случае можете заменить эти продукты соевым или рисовым молоком и выбирать из полезных для этой группы крови зерновых.
Колики
У представителей группы крови О (I) повышенная кислотность желудочного сока, которая иногда может содействовать рефлюксу (обратному току) кислоты и расстройству желудка. считаю, что нарушение деятельности пищеварительного тракта является наиболее частой причиной возникновения колик. Желудочные расстройства можно предотвратить следующим образом:
- пока вы кормите ребенка грудью, избегайте употребления молока, сахара, кофе, горячей
- приправленной специями пищи, лука и чеснока,
- пока кормите грудью, пейте чай из фенхеля, укропа, лимона, ромашки и имбиря, выбирайте из этих трав наиболее предпочтительные для вас и выпивайте по одной чашке 2-3 раза в день,
- втирайте смесь из 3 капель лавандового и 3 капель миндального масла в животик ребенка.
Диарея
У малышей с группой крови О (I) часто возникает диарея в результате реакции организма на молочные продукты. Если ваш ребенок уже ест твердую пищу и пьет жидкость, старайтесь не давать ему фруктовых соков. Замените их овощными или мясными бульонами.
Ушные инфекции
Хотя малыши с группой крови О (I) менее чувствительны к ушным инфекциям, чем дети с другими группами крови, я обнаружил, что любой ребенок может заразиться хроническими ушными инфекциями, если ест продукты, плохо воспринимаемые его организмом. Мое личное мнение таково, что ушные инфекции можно предотвратить у детей с группой крови О (I), просто полностью переведя их на грудное вскармливание. Кормление грудью в течение года позволяет окрепнуть иммунной системе и пищеварительному тракту ребенка. Когда он начинает есть твердую пищу, старайтесь не давать ему пшеничные и молочные продукты.
Опрелости
Малыши с группой крови О (I) чувствительны к воспалениям и сыпи. Если у вашего ребенка появляются опрелости, попробуйте следующие средства:
- избегайте жестких памперсов и как можно чаще меняйте пеленки, при любой возможности оставляйте ребенка голышом,
- используйте полотняные пеленки и чаще их меняйте,
- обрабатывайте места опрелостей порошком из желтокорня канадского и кремом с календулой.
- Возбужденное состояние и повышенная активность
Исследования показывают, что многие дети с повышенной активностью достаточно чувствительны и страдают аллергиями. Обычно выясняется, что дети с группой крови О (I), у которых есть аллергия, едят продукты на основе пшеницы. Не давайте своему ребенку пшеничных изделий - будь то каша из пшеничных зерен, печенье для прорезывания зубов или готовые продукты с наполнителями из пшеничного крахмала. В качестве альтернативы посмотрите нижеприведенный рацион питания.
Рацион питания для ребенка с группой крови О (I)
Когда вы начинаете вводить в рацион ребенка с группой крови О (I) твердую пищу и жидкость, следуйте данному руководству.
- Ограничьте потребление сахара и искусственных подсластителей. Это поможет вашему малышу избежать инфекций и укрепить иммунную систему.
- Избегайте любых продуктов, кажущихся на первый взгляд безобидными, на основе пшеницы. Пшеничная мука и пшеничная клейковина находятся во многих продуктах, поэтому, прежде чем давать их ребенку, прочтите на этикетке перечень ингредиентов.
- Избегайте продуктов из коровьего молока, х Избегайте кислых фруктов, таких как апельсины и киви.
- Выбирайте продукты только органического происхождения.
- Обращайте особое внимание на рекомендуемое введение в рацион тех или иных продуктов в соответствии с возрастом ребенка.
Примечание. Большинство продуктов в первый год жизни ребенка должно процеживаться, протираться или взбиваться до консистенции пюре.